【十两黄金都不换的10生理常识】1、凉水...

【十两黄金都不换的10生理常识】

1、凉水洗脚有损健康
2、不能用浓度为95%的酒精消毒
3、睡眠充足才有益健康
4、情绪不畅会导致胃病
5、常梳头有益健康
6、上午晒太阳有利于冬季健康
7、翘二郎腿会影响健康
8、午睡有助于预防冠心病
9、晒后不能用热水洗脸
10、养肝长喝菊花决明子茶

肝不干净的人，头发油腻快，掉发多，额头长痘，眼睛干痒。

肝不干净的人，口苦口臭，两鬓斑白，指甲表面有凸起的棱线，情绪容易抑郁。

肝不干净的人，小便黄又少，大便干结。晚上12点还不睡，易惊醒。

肝不好的人，每天用金银花菊花决明子，降肝火、疏肝郁、养肝血。

养肝六护法：
1、金银花：清肝明目、清热解毒之最
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备
3、决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道
4、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，养护肝脏。