口干,口臭,小心胃火在“燃烧”,中医有一招,对付湿热很有效!
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在我们身边,可能经常见到口气比较大的朋友,每次与我们交谈的时候总是躲避不及,如果你的口腔经常出现口干,口臭,口腔溃疡,并且还有牙龈肿痛,咽干有痰,可能不单单只是口腔的问题,可能是身体器官不健康的反应。
胃的消化能力跟胃火有很大的关系
1.胃气不足
从中医的角度上来讲,胃是人体重要的消化器官也是腐熟水谷的脏器,胃之所以能够达到消化的能力,跟胃中的火有很大的联系。从通俗的角度上来讲胃相当于烹饪的锅具,而胃中的火就等于煤气灶上的火苗,如果火太少,就是胃气不足,胃胀胃痛,食欲下降,还会出现呕吐的问题。
2.口干口臭
但是如果火烧得太旺,就会导致消化过度,比如常常有患者会觉得口干舌燥,灼伤感强烈,还会导致口臭口干的,所以胃火旺,对身体的影响还是非常大的,那么对于胃火旺型的口臭是什么原因导致的呢?
胃火型口臭是怎么形成的?
1.毒素累积过多
最主要就是由于体内的毒素过多,比如农药残留添加剂,或者有便秘的症状,如果排出的大便呈黑色,说明体内的毒素已经严重超标,不仅会有上火的反应,而且还会导致各种疾病,同时也会减弱身体的新陈代谢。
2.饮食问题
胃病大多都是吃出来的,胃火就是因为平时喜欢吃辛辣刺激的饮食,比如狗肉羊肉,或者洋葱,大蒜,以及冬季人们最爱吃的火锅,这些难以消化的油腻辛辣食物都会导致胃火过旺。如何才能够摆脱胃火呢?要适当的给胃补充一些津液,调补降火,摆脱口臭
给胃降降火,清新口气,摆脱湿热体质
1.中医养胃方
人参5克,茯苓5克,鸡内金5克,山药5克,砂仁5克,雪莲5克,赤小豆5克,薏仁5克,莲子5克,薄荷5克,金银花5克,食材洗净切碎,研磨成粉末。人参可以补充元气,茯苓可以消食化滞,宽中健脾,有效降肠胃火,鸡内金能够健脾胃性微寒,有清热解毒之功效.如果不方便配制药材,也可以直接选择人参茯苓鸡内金片,包含以上所有食材,精准配料,去除药物的偏性和寒性,同时还能够更利于人体吸收,每天嚼几片,调理很方便。
2.冰糖梨
冰糖适量,梨两个,梨有滋阴润肺和养胃生津的功效,食用冰糖炖梨能够消除胃火,而且还能够消解内热,改善脾胃虚弱等问题。
3.新鲜水果
与此同时,在生活当中大家应该多吃含水量比较丰富的凉性水果,比如甘蔗对胃火大的症状具有一定的效果,而且要吃凉性的蔬菜,比如西瓜,西红柿,油麦菜,黄瓜,给身体补足水之后,胃火消除,口臭自然清新。
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