菠萝好吃营养多，选购菠萝三步法，快学起来

1 挑选三步走：看、闻、摸

选购菠萝时：一看果皮金黄，说明成熟更甜；二闻是否有淡淡香气，无香气的未成熟，香气浓郁且带酒味则说明成熟过头；三摸，用手轻轻按压菠萝，挺实而微软的是成熟度刚好的菠萝。===PEI_PAGER_PEI===

2 冷藏不宜超过2天

买回来的菠萝只要放在常温下、通风处即可，但是不宜长期贮藏，已经削皮的菠萝必须放进冰箱冷藏，但不要超过2天。===PEI_PAGER_PEI===

3 这些人群不建议食用

易过敏、患有牙周炎、胃溃疡、 口腔黏膜溃疡 的人群不宜吃菠萝。

来源：BTV养生堂