苦瓜黄瓜丝瓜，通通都不要，夏季最该吃这种瓜！最适合高血糖患者

苦瓜黄瓜丝瓜，通通都不要，夏季最该吃这种瓜！最适合高血糖患者

阅客资讯

2021/06/17 04:20

选用最简单的食材，烹饪出最合大家胃口的家常美味，做饭也是一种享受，无压力、无规定、无听从！

夏天最适合吃什么瓜呢？现在什么瓜都有，丝瓜，苦瓜，黄瓜，南瓜，还有西瓜，每种瓜都有种瓜的独特点，丝瓜美容，苦瓜清热，黄瓜减肥，南瓜低脂，还有人人都离不开的西瓜！

厨师都爱这种瓜，大家都还不认识吧，它是水瓜又称瓠瓜，可消肿结，除烦热，润肌肤的药用瓜菜，还有营养极其丰富，感觉人人都需要它

这种瓜比任何瓜都便宜，买一根瓠瓜就能吃一顿，瓠瓜不仅口感细嫩，常吃还能让皮肤细嫩，吃了上顿还想吃下顿

基本上很多地方叫这种瓜为瓠瓜，但它并不是西葫芦，大家不要搞混了哦，还有就是脾胃虚寒容易腹泻的朋友最好少吃瓠瓜！