真正的身心合一，是随时随的处于静定状态！真正打坐不是正襟危坐 / 开普饭

环境对人的运动是影响的:同样是练拳,有人喜欢在公园人多的地方练以赢得人群们喝彩:有人则喜欢在密室里才可该进入状态:还有人喜欢在夜深人静时练习. 我的感受,无论怎样的方式练习,只有在身心高度松静的状态 ...

张开双手,打开心扉,静静吸纳, 爱于光的波动自然与身心共振, 带来最佳的滋养. 丰富的音乐表现,倘若天际间的瞬息万变, 随着音乐流动,领略最美的生命之物. 在东方拂晓的晨光中, 在日落月升的西方天空中 ...

空谈是自己没有用身心证到,体验到,凭借自己逻辑思维和以前所学的知见去推测.揣测的.尤其是东方传统文化,它是建立在严格实证的基础上,必须通过实证实际证到,才会真正的理解.否则,自己的理解都是建立在别人的 ...

<教父>里有一句很经典的话:"你真正想做的事,连神明都不要说." 对一个人而言,重要的东西,一定要收得住,不外露.说出去,能量外逸,会导致自己的执行力减弱,也会引来他人 ...

渊回道家:张至顺道长少吃荤多吃素,身心合一,身体自然发生变化修行如何能做到身心合一呢? 打坐静坐当中,身体如何发生变化呢? 这期渊回道家就这几个相关的问题,做一个分享交流. 在道家文化里面的< ...

疾如风烈如火静如林动如水定如山调拳架在有形的物质层面,是指通过调整身体各部位的位置.关系.结构,使拳法动作更加精细准确,身体顺畅. 在无形的心智层面,是指通过协调神.意.气.力的阴阳,维持 ...

身心合一,是一种灵性状态.每个人都有身心合一的时刻,每个人都有灵性的时刻,区别在于,你的那个时刻,是否能够持续较长的时间,能否表现出较高的强度,能够让你明显的感觉到,让你可以确认,这就是身心合一的状态 ...

人,若是身心完全合一的,则没有什么问题.身就是心,心就是身,六根互通,六神合一.眼耳鼻舌身意,似乎全部浓缩在一个意识焦点内.感觉手和脚在一起,感觉脑袋和屁股在一起,感觉眼睛和耳朵在一起,反正所有的都在 ...

读者:我的最大问题还是饮食习惯,心态变好了很多. 我:饮食只要在正常水平就行. 读者:每天早上会喝(冰糖,红枣,花生,核桃,杏仁,糯米,燕麦米)这类打的豆浆,会吃巧克力这类糖果,水果这些戒不掉.我最近 ...

一周又要过去了,这周听音频学习,除了<精英日课><刘润五分钟商学院>, 对于<武志红的心理学课>听得也比较多. 今天就从听这个节目的一些收获说开去. 这周听他讲创造 ...

任何静坐的方法,无论是专注或观,到最后,也只是让静坐的人和注意或观察的对象合一,融化到同一点. 身心合一,用意最多只是净化头脑──让我们无论身处外界人事的纷扰,或脑海里念头和情绪的杂乱,都可以集中注意 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [学点哲学] 行走在身心合一的路上我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己努力创造出来的.--徐特立一勺盐加到一杯水里,会咸得发苦:加到 ...

真正的身心合一，是随时随的处于静定状态！真正打坐不是正襟危坐