柠檬这样洗头，不管白发多狠，漆黑似墨，瞬间年轻

柠檬的营养价值

柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠，对人体非常有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞基质的产生，维持其正常的生理功能。

柠檬黑发的方法

首先将头发清洗干净，然后将椰子油和柠檬汁按照1:3的比例混合；搅拌均匀后按摩头皮，然后用温和的洗发水清洗，每周进行一次效果最好。

防止白发的小方法

为了预防和治疗白发，早晨起床后和睡前，可以坚持用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，这种按摩可以加速毛囊的局部血液循环，为毛乳头提供充足的血液供应。这样可以改善毛球色素细胞营养，增强细胞活性，加速分裂，有利于黑色素的分泌和发黑。

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