10个很合适感冒喝的生活小茶饮

感冒是因风邪侵袭人体,以头痛、鼻塞、流涕、发热、恶寒、脉浮等为主要临床表现的疾病。根据其表现特点的不同,临床又分风寒、风热夹暑、夹湿、夹燥、夹食等证。下面我们来了解下今天的汤茶吧！

姜糖苏叶饮
【配方】老生姜3克,苏叶3克,红糖15克。
【制法与服法】把姜洗净,切丝,与苏叶同装入茶杯,加沸水冲泡上盖,泡10分钟,加红糖拌匀。趁热饮完。
【功效】祛风散寒。对恶心、呕吐、风寒感冒有疗效。

香薷扁豆饮
【配方】香薷10克,白扁豆12克,陈皮6克,荷叶8克,白糖适量
【制法与服法】把白扁豆炒黄捣烂,与香薷、陈皮、荷叶用水煮沸10分钟,滤渣取汁,放白糖调味。代茶饮。
【功效】清暑益气,祛湿解表。对感冒、夹暑湿证有疗效

生姜饮
【配方】生姜9克,红糖50克
【制法与服法】将生姜捣烂,加红糖,开水冲泡,调匀。温服,服后躺床,盖被取汗。每日1次,连服3日
【功效】适用于风寒感冒。

黄豆香菜煎
【配方】黄豆10克,香菜30克。
【制法与服法】把黄豆用水煎煮,15分钟后放入香菜,煎15分钟,滤渣饮汁。每天2次,1次服完。
【功效】辛温解表,健脾胃。对流行性感冒有疗效。

鸭梨饮
【配方】鸭梨20克,冰糖少许。
【制法与服法】把鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水中。把冰糖加入梨水中,拌匀,泡4小时。饮服。
【功效】清热止渴。对感冒引起的发热、咳嗽、口渴有疗效。

红枣干姜甘草散
【配方】红枣500克,干姜50克,甘草60克,食盐50克
【制法与服法】将红枣烘干去核。干姜切碎。甘草、食盐炒匀后,与红枣、干姜共研为末,装瓶备用。每日晨起取6-10克,用沸水冲调服用。
【功效】适用于感冒脾胃虚弱,畏寒肢冷者。

扁豆香蕭银花汤
【配方】扁豆30克,香薷15克,金银花15克,白糖适量。
【制法与服法】将扁豆洗净,同香薷、金银花共入锅中,加水适量,去渣取汁,调入白糖即成。代茶频饮。
【功效】对夏季的风热型感冒效果较好。

绿豆薄荷汤
【配方】绿豆30克,薄荷10克,粳米100克。
【制法与服法】将薄荷洗净,人锅中,加水适量煮10分钟,滤渣取汁备用。绿豆和粳米洗净,加水适量入锅中,煮至烂熟,再加入薄荷汁即成分早晚2次服食,连用3~5日
【功效】对暑热季节的风热感冒效果较好。

山楂银花饮
【配方】山楂12克,金银花30克,蜂蜜50毫升。
【制法与服法】山楂和金银花共入锅中,水煎后取渣再煮汁1次,合一大碗,加入蜂蜜后即成。随时饮用。
【功效】适用于风热感冒。

生姜糙米汤
【配方】生姜30克,糙米面10克,葱白1根,米醋适量。
【制法与服法】加水适量把糙米面10克先入杯用筷子搅拌均匀后放入其他材料，焖杯几分钟即可饮用，感冒止咳效果优良。
【功效】适用于风寒感冒咳嗽。