最适合吃的早餐,做法简单,营养满分!
面粉适量、清水适量、菠菜一把、鸡蛋两个
| 步骤 |
1、面粉加适量清水和成一个个小面团;
2、取一个小团,在其中一面涂些油,将两个小团叠放在一起,擀成薄饼;
3、取一个平底锅,小火热油,放入面饼,煎至两面呈金黄色,饼皮鼓起来,关火,这个过程不到5分钟;
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4、菠菜和蛋一起炒4分钟左右;
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5、煎好的面饼从中间揭开,把菠菜炒蛋放进去,卷起来,就可以开吃啦!
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| 小贴士 |
两个面团放在一起的时候记得是贴在涂油面;面饼叠放的时候记得用些面粉哦,不然会粘在一起。
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