共修集丨27.混沌初开元气动

共修集丨27.混沌初开元气动

【按：鹤春先生站无极桩3周了，每周都有不同的进境，令人击节赞叹。无极桩是混混沌沌的状态，但是“无一物中无尽藏，有花有月有楼台。”静而生动，太极初分，阳气生发，所以伴随着各种奇妙的感受。对此，我的要求是，松松静静，体察体悟，勿忘勿助。根据老先生的情况，传了相应的收功方法。】

1月12日下午3点开始站无极桩。

今天的感觉有点特别，刚开始感觉两脚的大趾，2趾，3趾，4趾，小趾向涌泉穴的地方聚集，然后向后至脚后跟，顺着小腿，大腿内侧有一种流动的东西向上升至环跳穴的位置，在从股骨头后面上升到尾骶，腰椎，至命门穴，顺着脊椎骨上升到夾脊穴，再到肩井穴。

上升的时候感觉两膝关节特别的紧，有一种动不了的感觉，上升的同时，会阴穴也有跟着不由自主的上升到肩井穴的感觉。这时感觉两鼻孔在吸气，这种东西下落的时候整个身体好似出了骶髂骨留在了原地，其它的都在不受控制的往下落，有时落到膝关节，有时落到两脚底的中间，有时感觉脚趾，及全身的关节都有拉开了的感觉，脚底板好似粘贴在了地面上似的，脚踝，小腿，大腿一直往上到两肩，涨涨的，舌尖不受控制的顶在了上颚，这时鼻孔在吸气。

鼻孔在呼气的时候，这种舒服的感觉一直到脚下踝关节，脚下有一种火烧火燎的感觉。

有时感觉，两眼前好似有一种白光，照着上身；有时脚下也有一种淡淡的红光，全身的肌肉好似跟骨骼分离的感觉，滑滑的动感，好舒服，文字无法形容；有时感觉全身的皮肤在呼吸似的。（公众号：潜真堂）

今天注意到老师指出的膝关节的角度，这几天一直在找，我个人觉得，就今天的感觉最好。就这一点点的调整，感觉到俩小腿，有时有，有时又没有了似的，像仅剩下了两大腿似的，两大腿好似落到了地面上。在下落的时候，股骨头跟骨盆的连接处的缝隙在拉大，骨盆和尾骶骨的间隙在拉大，同时肋骨的间隙也在拉大往下落，一直落到了骨盆上。脊椎骨，尾骶骨好似落到了两脚脚踝的中间，感觉两腿外侧的肌肉在不由自主的往上升到了骨盆的上缘。

这样练习，最长的一次90分钟，一般60分钟。

鹤春

20210118