经常戴一次性口罩要留心，5点不注意或有3个“危害”不请自来

现在很多人喜欢在外面戴口罩，尤其是女性

即使在阳光明媚的白天或晚上，他们也会戴上口罩，很多人喜欢为了方便而使用一次性口罩。

可以说，一次性口罩已经成为家庭必备的卫生用品。

但一次性口罩的使用以下一些细节需要注意,如果使用不当可能不仅不能过滤空气,隔离细菌或病毒,也不能达到防晒的效果,但也可能会导致自己“小麻烦”。

经常戴一次性口罩要小心，5分不注意或有3分“危害”不请自来!

1. 让它真正的

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它是一个一次性的口罩，但是很多人在使用中并没有把它当成一次性的，很多人会把口罩放在自己的口袋里，下次出门时再戴上。没有包装袋的口罩放在口袋里，难以想象其卫生一定是难以保证的，已戴过口罩又继续戴着，其卫生也令人担忧。一次性口罩大多由纤维制成，不能清洗，不能多次使用，使用后销毁。

2. 不要戴黑色或深色的面具

面具早已从以前的白色或淡蓝色，变成了五颜六色，尤其是很多年轻人特别喜欢黑色的面具。其实，黑色的口罩或深色的口罩，都是经过染色上色的，所以对人体不是很好，而且如果脏了的话就会不容易看到并继续戴着，但不利于口腔和呼吸道的健康。

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3.掩模有效期

相信很多人都没有注意到一次性口罩其实是保质期的，一旦过期请不要使用。购买时也要查看生产日期和保质期。不要买没有有效期的一次性口罩。

注意正面和反面

一次性口罩实际上有两面，而不只是挂在耳朵上。一般来说颜色较深，感觉有摩擦感的一面是正面，面具相对一面的颜色较浅，感觉感觉比较光滑。当我们戴口罩的时候，要确保口罩的背面靠近你的皮肤，而且口罩的正面是露出来的。

5. 不适合特殊场合

一次性口罩只适用于普通场合使用，如遇雾霾天气，要使用防雾霾口罩，而特殊工作场所需要使用专用口罩，如喷漆、刷漆等需要使用防尘口罩，医生应使用消毒或灭菌的手术口罩。不要以为戴上一次性口罩就万事大吉了。

一次性口罩使用不当会有什么危害?

劣质面膜不但不要买不能起预防细菌、防风沙的作用，还会损害人们的身体健康，其刺鼻的气味轻易引起头晕过敏，而使脸部发红伴痒。

一次性口罩应该超过三层,为了防止细菌、灰尘,不到三层只有两个或一层的一次性口罩戴不如不穿,最初是为了保护的影响结果没有保护作用,但是因为穿着口腔呼吸受阻。

如果使用一次性使用的呼吸防护口罩透气性差，对呼吸系统不是很好，而且如果是化纤织物，防护能力下降，容易导致感染，如支气管有刺激性的可能性，长期使用可能会引起支气管炎等疾病。一些过敏和哮喘患者戴口罩可能会加重病情。

除了戴口罩保护呼吸道外，关键是平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免重复使用一次性口罩。

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