“不敢喝水怕上厕所，放学同学走了才起身”女孩初潮来了太尴尬

每个女孩子经历第一次初潮到来的时候，可能充斥的都是未知的害怕和尴尬，因为初潮来的时间不稳定，也并没有什么过于明显的征兆，这份“第一次”往往打得很多的女孩猝不及防。

正当网络上出现有话题讨论，关于女孩子们第一次来初潮时的情景再现回忆时，不少女孩子就展开了五花八门的讨论和回忆。有个女孩子说：自己在第一次来月经的时候是在初中上课的时候。

那个时候发现自己似乎是来大姨妈了，因为特别害怕裤子上有痕迹，那个年龄又格外的害羞，于是也不敢和别人说请求帮忙，为了减少离开座位上厕所的次数，于是连水都不敢喝，等到放学的时候还得全班走完了她才敢起身回家。

与朋友讨论起这个话题，却不想还被喂了一嘴的“狗粮”。朋友回忆自己的大姨妈，是在初三的一次考试“悄然出现”的，她自己只感觉到肚子突然的隐隐作痛，只当这是考试的紧张导致的。

在一科考试的结束后她往厕所去的路上，一位男生非常贴心的用校服给她盖住了裤子，这才让朋友反应过来自己原来是大姨妈来了。朋友的分享让我觉得一切小说的浪漫情节都来源于生活。

但也并不是每个女孩子，在第一次初潮的时候都有“校服”的保护，看到话题下方有不少“没有最尴尬只有更尴尬”的经历，让人看了都止不住替别人尴尬。

不过女孩子来大姨妈其实是必经的过程，凡事都有开头，这就需要有经验的妈妈们给孩子们提供帮助了。

家有女儿，妈妈在孩子青春期前教会这些常识，让女孩更从容

首先，妈妈们大概要了解到，女孩子来初潮的时间一般都会在13-16岁之间，不过根据现在饮食还有各方面因素的影响，不少女孩子的初潮时间会提前或者推迟。有些人小学六年级就会来第一次了，但是有些女孩子会到18岁才会到来。

妈妈要给女儿做的准备就是，在觉得大概的时间要到的时候，给女孩们普及关于月经的知识，这样做的目的就是预防孩子出现第一次的无措害怕，还有就是避免孩子出现一些尴尬的情况发生。而妈妈要告诉孩子：月经是女孩长大的一种标志，每一个女孩成长都会经历这样阶段，来月经了那是一件好事，说明你成了一个大女孩了。

让孩子来月经时少点慌张，多点淡定！

其次，注意观察孩子的状况判断初潮是否准备到来。有过经验的女性们都会清楚，来大姨妈之前身体多多少少都是会有些征兆的。而对于还未来过大姨妈的孩子们来说却是不清楚的，这就要靠妈妈们对孩子的观察。

一般在初潮来之前，女孩们的胸部首先会出现涨疼，还会在一段时间内出现身高的“异常增长”，腹部也是会出现一些隐隐性的疼痛，还会出现白带继而可能微带着些红血丝。

在一定的年龄妈妈们，可以多询问或者是观察孩子的行为举动，异常情况的话可以和孩子多沟通沟通。

在准备好这些提前“预习”之后，妈妈还要给孩子初潮后的事项做一些事情。

1：告诉孩子关于来月经时的注意事项

一般来说，来过初潮之后，每个月的固定时间，孩子都会来大姨妈，这其实是个有点麻烦的事情，但却是身体正常的现象。妈妈们首先要让孩子知道这个现象，然后给孩子做出一些提醒。

比如来月经为了保证健康和安全，得忌口保暖，什么不适合这个时期吃的，不适合做的都要告知给孩子们听。

2：月经到来之后意味着什么

女孩来月经之后，也就是她们长大的标志，身体开始逐渐的发育成熟，同时也开始随着荷尔蒙的影响，产生一些令人感觉奇异的“性冲动”。

但是这个时期女性的年龄还不大，最主要的是要学会保护好自己，妈妈要及时的给孩子普及一节“生理课”，让孩子避免过早地，就因为“误食禁果”而发生性行为导致早孕。

3：准备干净卫生的相关用品

在几年前很多卫生巾品牌，都被查出种种不安全不干净的隐患问题，特别是一些小作坊出产的卫生巾。

作为女性特殊时期的贴身之物，如果安全问题不过关的话，那么势必会给身体造成一定的影响。所以妈妈在给女孩子们准备这些必备品的时候，一定要选择安全卫生的，避免出现一些不好的情况发生。

贴心的安慰和耐心的指导，是女孩们第一次经历初潮时，最希望妈妈能够给自己做到的事情，妈妈们不要羞于去开口，这是女性们都必备的一课。