【明镜365】如何帮助孩子快速适应幼儿园生活？

图画：焯焯

案例——

我家孩子3岁多，今年在幼儿园总是频繁小便，有时候几分钟去一次，回到家都好好的，一两个小时去一次。在家能按时午睡，在学校睡觉就总去小便，回来跟我说幼儿园午睡时间太长了，跟她聊过也没用，这种情况持续快两周了，该怎么办？

解析……

孩子从家里生活了三年的熟悉的环境转到陌生的幼儿园生活，换做大人从一个熟知的环境到一个陌生的环境也需要适应几天，何况孩子？孩子频繁去厕所是一个生理现象，而引起频繁去厕所是孩子对幼儿园的心理排斥引起的生理反应，可能是紧张，担心，害怕，无聊等等，但是孩子的言语体系又不能完整的表达，只能“本能反应”，也就是生理反应了，所以，我们说身体不会骗人就是这个意思，只不过孩子的行为过于特殊而引起我们的关注，只要懂得儿童教育常识的人，一般都会处理这种情况的，所以，无需过度紧张，当然，如果是器质性（躯体病症）就需要就医，如果没有就是心理适应方面的情况，再给孩子几周的时间，并告知老师孩子在家的表现，幼师在学习和培训的时候对这种情况都很有经验，这只是孩子入园时的普遍现象。

而父母也需要适当的做些情绪疏导的工作，比如在家和孩子玩幼儿园的游戏，可以角色扮演老师和学生等，这样也是唤醒孩子对幼儿园的印象，进一步了解和接受幼儿园的生活方式；另外，在送孩子去幼儿园分开的时候告诉孩子什么时候去接他，你们分开的这段时间你在干什么，并在开始两个月左右要按时去接孩子，这是在帮助孩子建立家和幼儿园的安全感，慢慢地他就知道原来家是家，幼儿园是幼儿园，这样做还有一个重要的原因就是弱化“分离焦虑”，这个情况一半左右的孩子都有，原因也是因为在上幼儿园之前就有类似的“被抛弃”的经历，所以，造成孩子会被认为“没人要”的错觉，而很多情况是父母也“不忍心”，比孩子还害怕分离，这是对于父母和孩子一次非常重要的分离体验，所以，平时在家里不做足工作，就会给孩子和父母都带来很大的困扰，甚至有的孩子半年时间也无法顺利入园，这就需要父母自己先做好功课，才能配合老师一起为孩子搭建安全感的体系。（我个人不建议让孩子太小，比如两岁就送去幼儿园，更不建议幼儿园全托管，这是违背人类心理发展规律的做法）

至于睡觉，不是所有的孩子都是要午休的，只是个别人误认为这是每个孩子需要的，如果自己孩子之前的作息规律没有在午饭后就睡觉的习惯，一定要和老师沟通，这是孩子自身的作息节奏，一旦强迫干预就会造成孩子的逆反，每当这个时候由于是父母和老师的身份这个原因，就要教训孩子，这是非常错误的做法，因为睡觉不是简单的生理机能这么简单，睡眠有一套自己的运行体系，就像列车、飞机和船只一样，有自己的路线，如果外界干扰会发生灾难，就是这么简单，但很多无知的成年人会干涉孩子这个体系，导致到后来小学甚至中学，都会有不想睡或睡不醒的问题出现，可是没有人会想到是孩子这么小的时候被干扰而造成的，所以，一定要观察自己孩子的作息节奏，虽然和其他孩子大同小异，而那个不同的部分却是要重点关注的。如果孩子是这种情况的，不要去强迫孩子和别人一样去睡觉，更不要上升到孩子“不遵守”“不听话”的高度，可以告诉孩子安静的玩耍，不要打扰别人就可以，持续做三周左右孩子自然就会融入，即使没有变化，也要尊重孩子这种状态，才是以人为本。而睡觉不是外部因素能直接作用的，就像有的人换了地方入睡困难是一样的。

孩子在去幼儿园开始的几周时间里，各自表现不同，有的孩子很快融入，有的孩子需要很长时间，很大的原因还是在父母，在自己的家里。这就需要父母平时和孩子多接触，多玩耍，多陪伴，做不到就一定会出现这样那样的情况，到时就不要说“别人的孩子怎么不这样”，因为别人的父母也不像你这样啊。关系都是互相影响的，家庭里的亲子关系和夫妻关系也是一样的，接触越多，融洽越多，孩子和父母的性格越完善，尤其是孩子这个阶段。当关系越来越紧密，孩子的安全感和自信心也会随着经历而增强，睡觉和如厕的事儿也就有规律了，需要给孩子足够的时间去是适应。

总结，每个人都有自己的生理机制，包括我们的思维体系，知识的部分我们知道需要一点一点的学，但是对于孩子生理的体验就希望快速或者是通过指令来完成，这怎么可能？严肃点说就是反人类、非人道的行为。作为父母可以不了解孩子整体健康状况，但是6岁以前的生理和心理至少要了解七七八八，这样不只是为人父母的义务和责任，也是对孩子最好的保护，并且能和幼儿园进行很好的配合，才能有效迅速的帮助孩子健康成长，否则将会耗费更多精力来做后面无畏的补救工作，何苦？