“婚前之蜜糖，婚后之砒霜”，是什么夺走了你们的爱？
“我不再是他的小太阳，不再是最初的可爱模样，而是被消磨成一个世俗的妇人，他还会爱我吗？”
虽然这话听起来着实有些矫情，可是当闺蜜这样问起，我还是多少有几分被触动。因为这里面的焦虑感，也确实会把我也卷入其中。
他们曾是很多人幻想中的情侣&夫妻模样，两人都彼此经济独立，交往两年然后结婚，高知且工作稳定，美好、优雅、和睦，曾经的我大概以为那就是完美的男女了。
《我的危险妻子》
但是七年之痒还没到，6年的婚姻，却似乎已把两人拉扯得“不成样子”。
孩子面临上小学的择校困难，丈夫的父亲去世母亲搬来一起居住，疫情对工作收入的冲击……婚前的烛光晚餐浪漫约会诗和远方，都被生活的柴米油盐替代。
而夫妻二人，更是在全天候24小时的相处之中，看到了彼此更多的缺点，绅士和淑女的外衣撕破之后，就像昔日完美的男人（女人）根本不曾存在过一样。
《火车上的女孩》
是呀，没有谁的爱情会永远鲜活可爱，而当我们被剥开层层的皮，成为了一颗令对方流泪的洋葱，Ta真的还会爱我们吗？
这种疑虑，可能真实存在于任何人的心里。
扒开一层层美好的伪装，我还会被爱吗？
随着婚姻或交往时间的增长，彼此逐渐深入的了解，必然会让我们看到对方更真实的一面，早期的“投射-认同”的游戏无法再进行下去，恋人们逐渐在柴米油盐的真实生活中，无法再维持完美的“理想化爱人形象”，而是“不得不”成为更真实的爱人。
当然，这本是亲密关系的真谛，让我们可以真切地建立亲密、安全、爱与被爱的关系。
可以卸掉层层伪装，摆脱自我保护的铠甲，在真我的呈现中找到爱的连接，是我们都渴望得到的关系。
《消失的爱人》
我们的内心往往是有“三层”的：第一层是“伪装”，第二层是“脆弱”，最后才是“真我”。
每个人的成长过程中都会留下不同的伤痛痕迹，或来自原生家庭，或来自其他重要的人，或来自某些难以磨灭的创伤事件。
而也正是因为有这些伤痛的存在，我们才逐渐形成自己的保护层，以抵御外界的伤害，守护最脆弱的内核。
当亲密关系发展到一定阶段，我们开始涉猎较深的情感卷入，努力鼓起勇气拨开层层保护，企图将自己的伤痛展现给对方，或企图拥抱对方的伤痛时，这种痛苦和危险性不言而喻。
一定是“如果你愿意一层一层一层地剥开我的心，你会鼻酸，你会流泪”的过程。
《我的危险妻子》
如果爱人可以给予我们积极、正面的回应，即便这过程充满了落泪和痛苦的刺痛感，也依旧愿意陪伴和支持，那么这些层层的保护壳，就可以以较为令人舒服的方式完成蜕变，双方可以更好地坦然面对彼此，爱情自然也会逐渐发展为更加稳定的关系。
然而很多时候，受限于我们自身的种种缺陷、经历、内心的狭隘等等，接纳真实的爱人（以及接纳真实的自己）都是很难的。
于是，在这样的现实面前，有了较长相处的情侣&夫妻，往往会因为逐渐显露的真实自我，而遭到对方的批评、抗拒甚至抛弃。
亦或者是，面对逐渐显露的自我，我们自己就开始了退缩和放弃。种种刚开始恋爱的美好，变得荡然无存了。
《消失的爱人》
到底是什么破坏了我们的“爱”？
“爱”可能是我们开始建立关系的最初原因，但相爱容易，相守却难。
精神分析心理学家艾瑞克·弗洛姆曾认为：爱不仅是情感，更是一种能力和艺术。这其中包含着“关心”“尊重”“责任”和“认识”，是一种由内而外的相互理解与支持，掌握与另一半相处的艺术，往往带着一种难以捉摸的玄妙感。
那么，我们不妨从反方面出发，看看那些破坏我们的婚姻与爱的东西，到底是什么？
《消失的爱人》
婚前之蜜糖，婚后之砒霜
婚前觉得Ta全身心投入工作的样子又帅又飒，
婚后却开始明白不顾家的人有多难忍受；
婚前觉得Ta温柔又贴心，
婚后才发现天天都想粘着你也是件令人抓狂的事；
婚前懂生活精致打扮，
婚后就可能是一种花钱月月光大手大脚的表现……
当我们的身份角色发生转换，也许就会发现对方婚前那些迷人的优点，变成了婚姻里难以容忍的缺点。究其原因，可能主要是对于婚姻和对方有着单一的高期待导致的，无法接受Ta作为“人”的多面性。
我们可以尝试：调整角度，尝试接纳对方不完美的一面。
“投我以木桃，报之以琼瑶”，诗经里早就告诉过我们这个道理，关系的相处一定是双方“你来我往”才能继续的，当我们给予对方更多的包容，也努力回应Ta对自己的认可时，亲密关系也一定可以变得更加长久和健康。
缺少良性沟通和交流
缺少良性沟通是很多情侣&夫妻感情破裂的重要原因。
在长期的相处之中，产生各种问题的分歧是在所难免的，并且越是与亲近的关系层次的人交往，人们越不需要“礼貌”来拉近关系或者维系感情，所以在外面温文尔雅的人，很可能回家就变成了语言的暴君。
《消失的爱人》
我们可以尝试：用“同理心”替代指责和语言暴力。
我们的生活中很多误会，都是因为“不理解对方”或者“拒绝沟通”导致的，所以只站在自己的角度跟对方争个输赢是毫无意义的。
在发火前尝试冷静一分钟，尝试重新观察整件事，或者给对方一个主动描述事件前因后果的机会。这时你也许就会发现，那个亲密关系中“不懂感受的混蛋”可能反而是自己了。
遗失了生活的仪式感
不知道你是否发现，我们似乎更少向丈夫&妻子，或亲人表达感谢或歉意？似乎因为是最亲密的人，所有被爱和原谅变成了理所当然的……
也许婚姻中仪式感的丧失，正是从我们不再开口说“谢谢”和“对不起”开始蔓延到不再愿意向对方主动表达“爱”的。