日本有“银发之国”之称,是当今世界老龄化程度最高、最快、最严重的国家之一。日本的养老产业日趋精细化、严谨化、多样化、成为世界养老产业的领头羊和学习榜样。
床的高度不能太高或太低,以40-50cm为宜,便于老人上下床;若老年人使用轮椅,床面高度则需要与轮椅坐面高度齐平。其次床垫不易过软,以免老年人起身困难。另外,还可以在床边设置扶手,便于老人起身时借力。
室内湿度是在生活中易察觉但是不易被重视的部分,老人对室内湿度的变化尤其敏感,胸闷、皮肤瘙痒或感冒等都是由于室内湿度环境长期不当引起的。比如,夏天梅雨季节,室内湿度70%以上,就会潮湿闷热,容易滋生真菌、螨虫等。冬天湿度在40%以下,室内窗户结露,空气混浊,流感易发生, 容易引发皮肤干燥、静电等。四季最适宜的湿度应保持在50-70%。所以,日本养老院通常会使用除湿器或加湿器。但要注意的是,冬季加湿器不宜过多,以免细菌繁殖,影响呼吸道。对于居住在寒冷地区的老人,地暖是很实用的。冬天时冷空气是在膝盖以下的,对比热风往下加热的方式,安全地暖的舒适度是最好的。
●地暖从脚以下部分发热,能够源源不断温暖到腰部以上;
●不需要燃烧即可取暖,无气味、无风;
●空气不易干燥,减少对皮肤和咽喉的伤害;
●由地板发热,不占用收纳空间;
●主流的是水暖和电热暖:两者差别不大,水暖可以多房间使用,范围广,成本低;电热的则适合快速加热的小房间,多间成本较高。开关和插座位置,也是需要注意的重点。一般家庭开关的高度是120厘米,但对于老年人就高了。可将高度稍微降低到90~100厘米左右,同时要避免电器线出现在地上引发绊倒等危险。三分之一65岁或以上的年长者会有跌倒的风险,年龄越大,风险越高。所以,过道、家具空间的宽度需要满足780mm以上,便于老人移动,若有轮椅则应在800mm以上。尤其走廊及拐角处需设定水平扶手。根据调查采样评价结果,直径35mm的圆形扶手最人性化。扶手直径太宽难以把握,太细会给人不安的感觉。根据实验者95%手指的厚度分布数据:扶手和墙壁的间距=手指直径*1.5(安全率)≈38mm。
日本养老院摒弃高低差或门槛石的存在,选择只有上吊轨的推拉门。