两本免费心理书籍推荐|《心理治疗之路》

书籍介绍与领取

第一本书

心理治疗之路

内容简介：

生命中最大的谜，从来不是外界，而是你自己 ！穷尽一生，只为与心灵相遇！

本书是日本心理学大师河合隼雄先生，以多年临床分析所积累的经验为基础上，写下的心理治疗概述性论著。

全书分十一个专题，下又细分为各个小主题，紧扣心理治疗的过程，心理治疗与社会、文化、的关系，

以及心理治疗针对的多样化现实这三条线索，并穿插各种事例，

以“河合式”的亲切行文，对心理治疗及其针对的对象——人类心灵，

做了系统深入的概括，逐步引领读者去发现认识心理治疗，认识人类心灵的的道路。

作者简介：

河合隼雄（1928-2007），日本临床心理学创始人，日本第一位荣格派精神分析师，是日本家喻户晓的传奇性文化人物。

精彩内容摘录：

心理治疗过程中经常碰到人说“想去死”。

我就经验过这样的事，说“想去死”的人，

从这种状态中解脱出来以后谈到：“当时，只有用"想去死"这个词儿才能表达出我想活下去的愿望。”

不得不活下去，而且也想活下去，但活着实在太痛苦了。

这种痛苦程度没有人能够理解，所以除了说“想去死”，找不出其他表达方式。

如果治疗者能一定程度理解当事人活下去的痛苦的话， 没准儿当事人就能用“我想活下去”这样的语言来更直接地表达自己的心情了。

但是得不到理解的极端痛苦时期，只能说“想死”了。

第二本书

登天之梯

内容简介：

《登天之梯：一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》里的所有故事都是真实的，但为了确保匿名性和保护隐私，我们修改了身份细节。

令人感到遗憾的是，相比我们所知道的事例，这些故事不过是沧海一粟罢了。

在过去的十年里，我们儿童创伤学院的临床医疗组就治疗了一百例以上的儿童， 他们曾亲眼目睹过自己的父母被谋杀的场面。

我们也面对过成百上千的儿童，这些儿童早期在收容所里， 或是在父母那儿，或是在监护人那儿受到了非常严重的忽视。

我们希望本书里所讲述到孩子们，和那些有着相似命运的其他许多人， 他们身上所体现出的力量和精神，能够从这本书的字里行间传达出来。

作者简介：

布鲁斯 D. 佩里医学博士，儿童创伤研究院的资深治疗师，FBI顾问。

曾任德克萨斯州儿童医院精神病学首席医师，以及贝勒医学院精神病学系研究部副主席。

迈亚·塞拉维茨，是一位专门从事科学与健康报道的获奖新闻记者。

精彩内容摘录：

随着科技的进步，我们渐渐远离塑造我们的环境。

我们现在所生活的世界对生物学毫无敬意； 这个社会没有考虑到我们人类的许多最基本要求， 反而经常使我们远离健康的行为，做一些对自己有害的事。

不幸的是，我所从事的领域也正是这个趋势的一部分。 多年以来，心理健康专家们教导人们说，即便没有社交支撑，人们也能在心理上保持健康，

例如“除非自己爱自己，否则不会有人爱你。”专家们告诉女性说，她们不需要男人，反之亦然。

人们相信，没有任何社交联系的人与那些有许多社交往来的人一样健康。

这些观念都有悖于人类这个物种的基本生物性。

我们是社会型的哺乳动物，没有人类彼此之间的互相联系与支撑，根本无法存活至今。

事实上，除非你被人爱过，现在也有人爱你，否则你不会爱自己。爱的能力是无法独自建立起来的。