【何日辉“疗”抑郁】专题视频：催眠是思想控制术吗？

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除了精神分析、认知行为疗法及正念疗法外，还有一种古老的心理治疗方法——催眠。

但是，受到了电视剧、电影、小说以及催眠舞台秀的误导，大部分人对催眠的认知都存在很多误区：

其一，很多人认为催眠就是让人睡着，甚至认为催眠治疗是在人睡着的情况下进行的；其二，很多人认为催眠可以给人洗脑，对人进行控制，让他们去做他们不愿意做的事，被催眠者任意摆布...

这导致很多人认为催眠是思想控制术或骗术，也导致一部分人对一般的催眠暗示疗法抱有过高的期待，缺乏理性认知。

那么，在大家心目中如此神秘的“催眠”到底有没有科学依据呢，它是如何发挥作用的呢？在今天《何日辉“疗”抑郁》第40期的视频中，我们便来与大家进行分析。

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