郁闷，失眠心慌，腰凉脚凉夜尿频多，头沉乏力

咋一看，还以为是老年人才有的症状。而老年人郁闷的没有中年的多。现在是很多中年女性共有的症状。

之所以有郁闷，一方面有身体方面的因素，比如此前流产，或者例假量多，损伤肝肾精血，导致肝血虚，肝失疏泄，条畅情志的能力就差，就很容易出现郁闷。

而肝血虚，肝气郁，气机郁滞也容易出现乳房胀痛，例假不准时。也容易出现右侧胁肋胀痛，口干口苦，心烦易怒，右侧头痛，等肝郁化火的症状。所以，很多男的对自己老婆的坏脾气总是不理解。实际上，与他们是有关系的。一方面是关心不够，另外流产也是有责任的。所以，应当好好的体谅才对。

很多女性例假量多，或者流产后损伤肝肾精血，但却没有调养的意识，以为休息几天就过去了，但精血不是休息就能补养回来的。

也不是任何锻炼，包括瑜伽，气功，打坐，站桩，都是不能代替药物的。

所谓，精不足者，补之以味。早在黄帝内经中就已经非常明确了。后来历代医家也还是遵循这一准则。

案例：

女，39岁

2021-3-2

失眠

年前一周开始，间断失眠。

2-3点才能入睡。

年前郁闷，泡脚后心慌。全身乏力。怕冷，脚凉，腰凉，夜尿频多。正常也会夜尿几次。

以前偶尔心慌。吃一片安定。

无心口疼痛。吃饭没有胃口。

喜欢吃热的，例假量少，周期正常。

已婚，孩子8岁，一个，流产2次。腰部不疼。

心烦易怒，例假后全身很虚。现在也是膝盖下面感觉凉，出汗是上面出汗，下半身很少

面色差。午睡1个小时，头沉，乏力。

诊断：心肾气虚，心血虚

治疗：补益心肾，滋养心血

处方：

生晒参10桂枝12炙甘草18麦冬18炒酸枣仁30五味子12生地30茯苓18

煅龙骨30乌药12益智仁10龙眼肉12生黄芪30当归6

生姜3片大枣6个掰开

煎服方法：

先浸泡半小时

然后开始煎，水开后煎半小时，一副药煎两遍，两遍的药汁兑在一起，分早晚两顿，饭后服用。

注意事项：

1. 不要吃凉的

2. 不要受凉

3. 心情舒畅

4. 不要劳累

5. 11点以前就入睡，睡前少喝水

2021-3-7

上次开的药效果很好，吃了5天，前两天腹胀，现在能睡着，也有力气了。我还需要继续吃吗？还剩下一副

嗓子有痰。白痰。口不干，口唇容易起皮。舌苔白腻。

怕冷好多了，夜尿很少了。晚上偶尔起来一次。后心偶尔有针刺感。

我还是需要在复诊一次，舌苔还是厚的

按：

这个患者就是流产两次。郁闷，但她最主要是失眠，同时伴有心慌，腰凉等症状。

流产后损伤肝肾精血，伤及心肾之气，心气虚，无力推动血脉运行，就会心慌气短。肾气虚无力统摄，就会夜尿频多。为什么很多老人晚上夜尿频多。就是年老肾气虚。

肾气虚，肾阳虚，无力温煦，就会腰凉脚凉。

所以，治病求本，就一定要从肾治疗，而不是看到郁闷，只是疏肝理气。因为很多人吃了不少逍遥丸，还是郁闷，究其原因，肝气郁结只是表象，而肝肾精血亏虚，心肾气虚才是本质。找到根，一次性解决，不只是眼下症状很快消除，而且患者会长久受益。这才是我们中医的巨大优势。