【保健养生】 心梗发作前，心脏默默给过4次机会，可惜很多人都忽视了

心梗是心肌长时间缺血缺氧之后坏死的严重疾病

。起病非常急，在短时间内就会对心脏造成大面积的损坏，还会让心血管、冠状动脉被堵塞，如果没有及时得到治疗，还会使人的生命受到威胁。

这种疾病让所有人都感觉害怕，可是由于不了解心梗，所以对它的预防也无从下手，也有的人自信地认为自己的身体很棒，什么心梗疾病，肯定和自己无关。

心梗最喜欢人们粗心大意、暴饮暴食、多吃油腻和辛辣食物、不锻炼身体，越是这样，它侵袭人类的机会越多。

但是

心梗发作前，心脏默默给过4次机会，可惜很多人都忽视了，让死神先钻了空子。

呼吸不畅

当呼吸变得没有平时那么顺畅的时候很多人都认为是自己的肺脏或者鼻腔出了问题，却没到心脏供血不足，血液里面的氧含量多少也会引起呼吸短促、头晕、胸闷等不适症状。

尤其是活动量比较大的时候身体非常容易感觉乏力，有一种连话都不想说的疲惫感。在临床上这可是心脏疾病的第一征兆，却往往最容易被人忽视。

异常出汗

有70%的心梗患者表示自己没有剧烈运动也会大量出汗。确实很多患者在心梗发作之前都有大汗淋漓的现象，这是因为心脏的泵血功能下降，输出量大大减少，身体的交感神经的活跃增加之后引起出汗量变多。

胸区疼痛

引起胸痛的原因有很多种，比如

胸口被撞伤、患了带状疱疹、肌炎、肋间神经炎、肋骨骨折、心肌梗死、心包炎、主动脉窦瘤破裂、肺梗塞等

，心脏疼痛的持续时间一般不会太久，通常在几分钟就会消失。

早期患者发作频率为几天一次或者一天一、两次，随着病情加重就会使发作频率越来越频繁，疼痛的范围也会慢慢扩散到

上腹、左肩、后背

等部位，尤其是

左手臂疼痛

还会影响人的正常生活。

有时候连抬高手臂都会变得吃力，因为心脏病发作的时候，就会使中枢神经系统受到刺激，左侧手臂离心脏最近也是最容易受到牵连的部位。

手脚发凉和麻木。

并不是只有受凉之后才会使手脚发凉。当心脏的供血功能下降，离心脏最远的手和脚的血液无法顺利完成循环工作就会由于缺血缺氧引起麻木、发凉。尤其是在晚上睡觉的时候发现身体很暖和，手脚冰冷和麻木就要引起重视。

以上四种症状都是心梗发作的前期症状，无论出现哪一种都要及时到医院做

心电图、心脏彩超

等检查，根据检查结果明确病情之后才能对症治疗。

心脏病人平时要注意养成良好的作息、饮食习惯，还要保持愉快、轻松的心情，尽量不要干重力活，不要参加剧烈运动以免身体过度劳累

，使心跳速度加快之后诱发心脏病发作，还要定期到医院复查病情，不要疏忽大意才能预防心梗发生，让自己与死神保持距离。

来源：爱者之心