南风天啥时候过去啊……  一天的食谱

早餐：卤菜粉，胡萝卜🥕，苹果，鸡蛋🥚，红豆燕麦银耳糊

午餐：斑鱼汤，生菜紫包菜，酸萝卜，鸡腿菇西红柿糯米黑米饭

加餐：牛奶，红枣夹核桃

晚餐：鸡汤，莴笋西红柿，西红柿甜豆鸡腿菇，豌豆苗，小米红米饭 ​[/cp]