莲子说｜孩子发脾气？试试这个方法，比吼叫管用百倍

  莲 子 说 

亲爱的青青莲子的伙伴们，大家好，我是莲子，欢迎收看《两宝妈妈莲子的教育日常》今天的主题是《孩子生气时，妈妈容易着急，怎么破？》

先说一个例子。我家大宝上初一的时候呢，是她们班的宣传委员，有一次小长假她要和2个同学以及1个家委会的妈妈约定，一起去做黑板报。

哇，她和每一个人单点联系，这个约来约去啊，这个人这个时间行，那个人这个时间不行，换一个新的时间点吧，总有人不能到，她在那儿生气烦恼不知道该怎么办。

我和她爸爸一看到这情景，就更着急，这不就是个4方会议怎么约嘛。恨不得立马把项目管理方法都教给她。

结果孩子不想听我们的，并且因为我们的掺和，孩子更烦了。孩子更烦了，我们就更无力了，因为这儿明摆着有更快的方法，却无计可施，孩子连听都不愿意听。

这个就是我们常见的第一种情况，孩子一生气，我们就着急得要给解决方案，要帮助她，让她快点突破学习到这个事情怎么处理。恨不得把自己30年、40年的成功经验，直接拷贝给她。

再说一个例子。这一两年来我一直在持续地调整孩子对电子产品的使用，规则要内化成孩子的习惯，这个过程孩子是好一阵坏一阵的。

有一周孩子就趁着学习的时候，边学边看公众号，学习效率特别低。所以我就调整了对她信任等级，然后我正好晚上推开她的门这个时候，似乎看到她很着急地做了一些动作，我就猜测她是不是又偷着看公众号了。

我就问她：你是不是就又在用ipad看公众号了。孩子一听我这么说，她就很生气对我说：什么看公众号呀，我刚刚在在做生物打卡呢。

看到孩子那个生气的样子，我的小火苗一下子蹭得冒高了，很想高声地对她说：你有什么好生气的！还不是你之前没有做到让我对你不信任了吗？

这个就是我们常见的第二种情况，孩子一生气，我们就着想用更大的情绪把她这个情绪给压住，不让她生气，不让她对我的话起反应，要让她乖乖配合去做作业。

后面我就去反思，我为什么就这么急呢？这到底是什么回事呢？后来我就明白了。说白了，这里面核心的就是三个字，“不允许”。

我们做妈妈的，对孩子有很多的不允许，就是一旦孩子发生这些情况的，我们要么会觉得孩子不够好，要么觉得我们自己不够好。

比方说第一个案例，在我们急着给解决方案给点子的这些场景里头，我们是不允许孩子有一个渐进的学习过程，每次都恨不得跟那个武林高手一样，直接脑袋对脑袋，一下子就能把多年的功力直接传给她。

回想起来我初中的时候，比她现在那是差多了，懵懵懂懂的。但是我40岁的时候，返回来看10多岁的孩子，却恨不得她马上就拥有我40岁的智慧。

这显然是我脑子坏了，不符合事物发展的规律，对教育的认知本身就是错误的。那怎么样做好呢？一想到要允许孩子学习和试错，我就感觉自己放松下来了。

类似的情况再发生时，心里就不急了，要尊重孩子的节奏嘛，我可以把自己的经验作为一个备选方案建议给她，她想怎么样做，怎么样选择由她自己来嘛。

那些可能的后果，比如效率低，方法不得当等等，正是孩子要学习的，需要遇见的，这样她以后就能吸取教训啊。

12岁的傻白甜没有什么，但是20岁还是傻白甜，不免就让人担心了。

那么在第二个案例里面，则是不允许孩子因为自己的做法而产生情绪，看到孩子起情绪的时候，心里头就会觉得特别不好。就是就希望她快快乐乐的，不允许她有各种情绪，尤其是负面情绪。

然后一看到她有这个情绪，就很想去扮演一个拯救者，把她从这个坏情绪中拯救出来，要么就是告诉她这个情绪根本没有产生的必要，要么就会用我自己更大的一个情绪去把她的这个情绪压制住，不让它爆发出来。

那么在这样的一个状态里头。那这种情况我们该怎么样来应对呢？我自己的经验是这样的，首先还是要觉察。就是很多时候就孩子一生气，我们立马就接着生更大的气，这个过程是就是毫秒级的，根本就没有觉察不好听的话已经说出去了。

所以要切断这个循环的一个第一点就是首先要觉察，就能觉察到自己有情绪。觉察到自己又急了，又不允许孩子是一个正常的会有情绪的人了，我的经验是一觉察到我急了，那我很快就反应过来了，然后就在心里：哎，一声，接着呵呵苦笑一下自己。

这时候我就会流动起来，对孩子说上一句：呵呵，确实够气的啊，这个老妈子老监督你，还误解你。那孩子看我这么说，一下子缓和下来，她反而会主动报告她的学习。我则比较平静地问一句:你是遵守规则的，是吧？

好的，那我们来总结一下今天的议题。今天这个议题其实是关于“爱”的。 爱是什么，爱是允许她慢慢长大，经历她所应该经历的。不要怕错，不要怕慢。这是为着她长大后少错而更快准备的学习过程。

好的，那今天的分享就到这里。

总结来说，当你完成对孩子情绪的观察，对自我情绪的觉察，你就会发现，人的情绪，是容易共生的。孩子急了，你焦虑了，你也急了，事情更加办不好了。

妈妈们需要做的就是，不和别人的情绪共生，这样反而能觉察到对方的情绪，从而更理性解决问题。

那么，当孩子出现情绪问题，甚至是朝我们发脾气时，我们该怎么做呢？感兴趣的朋友可以点击下视频号内容了解更多~