前列腺炎最怕“1种水”，平时敞开喝，冲走炎症，前列腺或越来越强壮

今年20岁的小王突然感觉最近好像出现了类似于前列腺炎的症状，上厕所特别频繁，而且还经常会出现尿频尿急等现象，小王刚开始还以为自己只是上火了，就随便买点降火的药来吃，但是没想到的是这种情况没有好转，反而更加严重了。

小王不得已只能去医院检查身体，结果竟然发现自己真的患上了前列腺炎，而且有增生的情况。医生说小王这种情况一般只会在老人身体上出现比较多，像小王这么年轻的还是比较少的。后来医生询问到小王平时的习惯，原来小王平时的一个习惯竟然是前列腺炎的“元凶”，那就是很多年轻男子都会得“传统手艺”。由于前列腺长期受到刺激，就会产生病变，出现炎症反应。前列腺炎如果不及时治疗，就会演变为前列腺增生或钙化，进一步影响身体健康，影响生活质量，导致男人不孕不育。

身体出现3点变化，可能是前列腺炎，尽快检查

1、伴有尿痛

如果早上醒来后，发现小便的时候出现疼痛，而且排尿不够顺畅，很有可能是前列腺炎导致的。因为前列腺炎会导致前列腺肿胀肥大，挤压周围组织就会出现疼痛感。

2、流出白色液体

上厕所的时候出现尿频、尿急的情况，而且尿道口还经常流出白色液体，很有可能是前列腺炎导致的，因为尿道口出现了感染，所以会分泌出脓液。

3、性功能减退

前列腺炎会影响男人的功能，在进行“快乐生活”的时候会出现疼痛，影响男人的发挥，长期下去会造成心理作用，精子活力也会减弱，不利于生育。

身体出现这些症状，很有可能是前列腺炎导致的，要警惕

1、排尿困难，出现灼烧感；

2、经常尿急，但是每次尿量都很少，次数很多；

3、经常做“传统手艺”，时间很短暂；

4、夫妻生活出现疼痛难忍，兴致减少；

5、小腹和尿道口出现疼痛；

6、大腿根部出现疼痛，蹲下后有下坠感。

2、肛提肌运动

男人生活中很多人都是长期久坐，因为工作繁忙，也不怎么运动，这样对身体健康的影响非常大。因此建议平时可以适当进行一些提肛运动，可以帮助按摩前列腺，每天进行6组即可，坐着也能进行哦。

3、深蹲或负重深蹲

坐在座位上的时间长了，下肢血液循环会不通畅，影响前列腺液分泌，所以建议平时多进行些深蹲的运动，有助于活动身体，每天坚持做2组就行了。

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