「知识包」从开球到进洞,这几个技巧值得关注!

安卓用户直接点图片

苹果用户请长按识别二维码

安卓直接点图片,苹果扫

五一假期不知道大家都约了几天球~假期打球感觉手感不佳?不用怕!泰勒梅赞助教练、深圳星耀高尔夫学院院长孙立谦给大家准备了几个容易调整以及效果满满的干货教学!

  • 解决迷思,一号木其实不可怕!

首先当然是大家最关心的一号木了!一号木打不好更多时候是我们心里害怕打不好,导致不敢完全挥杆,击球不完全,效果自然不理想,从而进入了越调整越不好的怪圈。下面我们一起针对一些常听说的一号木迷思进行解答!

①正常挥杆即可实现挥杆表象

一号木的挥击无需特别调整,更多是正常的挥杆,因为一号木球杆的长度,我们自然而然就能形成偏平的挥杆轨迹、更宽大的半径(视觉上)和最高的杆头速度。

②球位才是往上击球的关键

一号木往上击球是指我们正常挥杆的过程中,希望杆头能在经过挥杆轨迹最低点后,在往上运动的过程中击球,以达到更好的击球效果。而不是真的将球杆往上打,这一点要记住哦~

③做好挥杆,勇于发力才能打好球

不要因为一次的击球效果不佳而影响挥杆,每一次站在发球台上只要把练习的正确的挥杆顺序做好,让力量自然而然地传递到小球。切忌故意“收着打”,这样的调整很可能造成更加不好的击球效果!

  • 换个握把,方正切击很简单

手腕动作是高尔夫挥杆中比较难修正的一部分。因为真正的挥杆过程只有很短的时间,在挥杆过程中再调整是不现实的。那手腕乱动该怎么解决?

  • 课堂总结

全挥杆可以这么练:

修正问题:因为手腕太主动翻腕造成的左曲或者左扎问题。

握把的选择:建议选择前面是平的,半径满足正常握杆的握把。

切杆可以这么练:

修正问题:切击杆面不方正,击球质量差等问题。

握把的选择:可以选择握把造型更加方正的,更好稳定手腕的打握把。

这个练习方法是不是很特别~大家可以多尝试一下,也可以拿起推杆先感受一下。但记住,真正下场打球还是使用圆形的握把哦~

进阶挥杆就要学会从下往上,从脚底压力开始往上构建自己的挥杆!

系统化的训练方案让蹬地技巧融入到自己的挥杆当中!

(0)

相关推荐

  • 国手告诉你,反手拧拉衔接快撕,就三点!-国球汇

    乒乓国球汇 2014-07-16 技术示范:闫铭辉 1997 年 3 月出生 右手横板两面反胶打法 2013 年 12 月进入国家二队 曾获 2013 年青少年巡回赛男单亚军 文/可晨立 丨丨丨第一点 ...

  • 羽毛球经验集锦,掌握9大干货实战技巧,想输都难!

    羽毛球实战中,"智取"往往比"蛮力"更加行之有效.出球如何赢得抢占主动权?接球如何为比赛胜利埋下伏笔?是每个羽毛球爱好者都迫切想知道的问题. 今天我们就来汇总一 ...

  • 「托特包」裁剪尺寸图分享~

    桃子麻麻手作 "我在小红书发现一篇超赞的笔记" 打开App 1/5 打开小红书查看「 高清图片」 桃子麻麻手作 鞍山 关注 「托特包」裁剪尺寸图分享~ 包口我用的是码装拉链, 最后 ...

  • 如何远离「富贵包」?这里有7个姿势教给你!

    美好的姿态能为气质无限加分,相比颜值,体态更能决定一个人的魅力.那些拥有招牌天鹅颈的人,随意一个转头,气质都超绝. 而在生活中,更多的是因姿态不良气质大减,更可怕的是因长期的不良姿态引发出严重的健康问 ...

  • 这样建立自己的「知识体系」真的绝了

    作者 / 静静教主 排版 / 静静教主 文章字数 / 3887 阅读时长 / 6分钟 写在前面: 今天的文章很重要很重要很重要,是我最近在实践的一个「关于阅读的」超级棒的方法.大家一定要看完啊!!!一 ...

  • 「知识分享」臭氧氧化技术的发展史及技术原理

    臭氧,化学式为O3,又称三原子氧.超氧,因其类似鱼腥味的臭味而得名,在常温下可以自行还原为氧气.比重比氧大,易溶于水,易分解.由于臭氧是由氧分子携带一个氧原子构成,决定了它只是一种暂存状态,携带的氧原 ...

  • 督脉顺畅阳气足,远离「富贵包」和「虎背熊腰」之法

    网友提问: 冯名雨老师,我老妈今年52岁了.她背部的颈椎附近有很严重的富贵包问题,我经常让她去我们家楼下的养生馆做刮痧和艾灸.但是效果不是很理想,请问老师关于颈椎的富贵包问题,有没有好的调节方法呢? ...

  • 叹为观止的意思「知识普及」

    叹为观止的意思「知识普及」 2021-06-21 11:48·地推脑    叹为观止是一个夸张成语,表达的意思是:这个事物已经好到了极致,这是我所见到极致的美观.美景. 叹为观止用词举例     我第 ...

  • 临时身份证可以坐飞机吗「知识普及」

    临时身份证可以坐飞机吗「知识普及」 2021-06-21 11:46·地推脑    临时身份证可以坐飞机,同时临时身份证可以乘坐高铁.火车.汽车等所有的交通工具. 临时身份证     临时身份证是为了 ...

  • 身临其境是什么意思「知识普及」

    身临其境是什么意思「知识普及」 2021-06-21 11:46·地推脑     身临其境的意思是指:亲身来到某一个环境中. 身临其境用词举例     小明正在课堂中为大家讲述他五一假期旅游的地方,讲 ...

  • 连云港是哪个省「知识普及」

    连云港是哪个省「知识普及」 2021-06-21 11:44·地推脑     连云港是:江苏省的城市.     身为连云港人,个人认为从环境.舒适度.生活节奏各个方面,我们连云港还是非常不错的.说连云 ...