面色粗黄、舌苔黄腻，可能是有浊毒了！巧用一粥一茶，清除浊毒，养出好身体
人体在发病的时候，往往有一个重要的致病元凶，它是造成疾病的核心病机，是“百病之源”，元凶不除，百病难消。
致病元凶就是“浊毒”，中医学认为湿热、气滞、痰浊、瘀血、湿浊等聚集在一起，就形成了浊毒。浊毒既是致病因素，也是病理产物。
王院长认为，湿热日久化浊酿毒，形成浊毒，它停留在在身体哪个部位，就会造成那个部位的疾病，甚至发生肿瘤。
浊毒在头：脑卒中、脑出血、脑梗塞
浊毒在肾：糖尿病肾病、肾衰竭
浊毒在肠道：溃疡性结肠炎、肠癌
浊毒在胃：慢性萎缩性胃炎、胃癌、肠上皮化生
浊毒在关节：痛风性关节炎
看面色
面色粗黄、晦浊、褐斑、痤疮、皮肤油腻、眼泡红肿糜烂、鼻头红肿溃烂。
看舌头
舌质紫、紫红、暗红
舌苔可见薄黄腻、黄腻、黄厚腻
初感浊毒时为黄滑腻苔，浊毒日久时为黄燥苔；浊毒中阻者，舌中部黄腻苔；湿浊阻于肝胆者，舌两侧黄腻苔；浊毒下注下焦，舌根部黄厚腻苔。
看排泄物、分泌物
小便发黄或浓茶样、大便黏腻不爽、汗液垢浊有味、妇女白带过多、肌表湿疹、鼻涕多、耳垢多。
如果您有面色上、舌象上、排泄物上都符合其中的一项或几项，说明体内可能存在浊毒。
还有什么办法可以判断自己体内是否有浊毒呢？体内的浊毒又到了哪种程度呢？
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浊毒首先会侵入脾胃，久病入络，病邪盘踞于胃，损伤胃腑，就形成了肠上皮化生，也叫胃的癌前期病变，肠化生距离胃癌一步之遥！
胃癌前病变、腰椎病、慢性肾衰竭、高血压、膜性肾病、糖尿病肾病、高脂血症、胃癌、肾炎、泌尿系感染、肠上皮化生、肾结石、高尿酸血症、肾结核、慢性萎缩性胃炎等。
脘腹痞闷、呕恶、口干苦粘腻、舌红苔黄腻、大便秘结或大便溏泻、大便黄赤短少、肢体困重、皮肤发痒、油腻。
针对湿热困脾还没有形成疾病的人群，王院长给我们带来了一杯可以唤醒脾胃的养生茶饮。
利水：【香薷】是“醒脾高手”，芳香醒脾、利尿
利气：【紫苏】味温、辛，归脾、肺经
利血：【茅根】清热凉血、利尿，归肺、胃、膀胱经
做法：香薷5克、紫苏叶3克、白茅根10克清水冲洗后，沸水冲泡5分钟即可饮用。
小贴士：当湿热困脾时，应该少吃甘温之品，如羊肉、狗肉、鹿肉、甜食等，因为它们容易助湿生热。
代茶饮只是针对轻微湿热人群的保养茶，临床上如果湿热困脾较重，就需要用到王院长的经验方了，一清一化，化毒解浊。
【清热解毒】茵陈、黄芩、黄连、蒲公英、败酱草、半枝莲、半边莲、白花蛇舌草
【化湿】清半夏、藿香、砂仁、茯苓、薏米
【化瘀】当归、白芍、川芎、败酱草
【行气】枳实、厚朴
此方具体适用人群，请根据医生诊断后使用，谨遵医嘱。
瘀血阻络是由于肝气郁结，运血无力，湿热、寒湿、痰湿阻滞经脉，血行受阻而成。就如同给脾胃穿上了一个紧身衣，引起了血脉不通。
脑卒中、胃癌前病变、腰椎病、高血压、冠心病、高脂血症、心脏传导阻滞、胃癌、心肌梗塞、肠上皮化生、高尿酸血症、慢性萎缩性胃炎。
当瘀血阻络情况不是特别重，有畏寒怕冷、胃凉、舌质暗或舌有瘀斑瘀点的人，在家调理可以用王院长带来的养生粥品。
化瘀佳品：【桃仁】润肠通便
禾本科植物之王：【薏仁】渗利水湿、清热除痹
化瘀而不伤正：【三七粉】止血、活血、生血
千年人参：【葛根】退热生津、升阳止泻
做法：桃仁9克、薏苡仁30克、三七粉2克、葛根粉15克，加大米或小米50克，熬粥服用。
这个粥只适用于瘀血阻络老年人群在家里自我调理用，瘀血阻络严重的人就需要用到王院长的临床经验方了。
【活血】当归、川芎、白芍、元胡、姜黄、郁金
【解毒】败酱草、徐长卿
【通阳】桂枝