保罗的中投为什么稳？这招横向撤步投篮没少用！

现在的篮球，不管是NBA还是CBA，投三分都成了大趋势。中距离往往是最容易被忽略的区域。

今天实用君就和大家分享一下，保罗常用的横向撤步投篮，这招实战很实用。

中距离投篮，除了投篮的节奏外，最重要的是要有投篮的空间。保罗的这招横向撤步投篮，就可以创造很好的投篮空间。

一、试探步

外线接球以后，持球最三威胁的动作，利用试探步攻击防守，让防守人以为你要往左侧突破。需要注意的是，做试探步时，后脚一定不要抬起。

二、急停运球

试探步调动起防守重心后，就可以持球往右侧突破了。这时对手的追防速度往往会很及时，通过急停的运球，为撤步做好准备。急停运球的时候，下球的那一下，力量可以大一些，注意不要砸到脚面上。

三、横移撤步跳投

横向的撤步投篮，从纵向的进攻切换成横向进攻，防守人很难跟上你的脚步。这招的难点在于节奏的变化以及收球时机的把握。

平时在训练的时候，也要注意腿部力量的训练，这样做撤步投篮时才能更得心应手。

如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同进步。

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