连情绪都控制不了，如何掌控人生

文 | 慕晚

很多人可能有这样的时候：因为生气，而说出了很伤人的话；因为一时愤怒做了令自己悔恨终身的事情；因为情绪崩溃当众失态，而让自己的形象大受影响……

如果你连自己的情绪都控制不了，还谈什么掌握人生呢？

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美国前总统里根有一次演讲曾遇到一件很尴尬的事情，当时他在台上演讲，台下突然有一个人喊了一句“垃圾”，这时，全场都屏气凝神，在场的记者和听众都等着看接下来会发生什么，里根却淡然地说：“不知道刚才台下是哪位朋友对我的演讲有看法？不过，我不明白的是，为什么他只是说出了自己的名字，却没有发表什么其他高见呢？”此时，那个说“垃圾”的人早已消失在人群中。台下的记者和听众被里根的智慧所折服。

面对别人当众给自己难堪，没有几个人能够忍受得了，何况里根还是一国总统，他完全可以让人把那个当场让他难堪的人抓起来，给那个人点颜色看看。可里根却没有那样做，他很好地控制住了自己的情绪，并且不失礼貌地给予回敬，可以说反击得相当漂亮，他的机智与幽默让人叹服。

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都说冲动是魔鬼，这话说的还真不夸张。人一旦情绪失控，在不理智的情况下，往往会做出很多匪夷所思，甚至是令自己后悔不迭的事情。

电视剧《欢乐颂》里，樊胜美作为她们2202的大姐，得知邱莹莹被白主管欺负了，义愤填膺，陪着邱莹莹去白主管的住处帮忙收拾东西，临走前，她把白主管的家给砸了，白主管打电话报警，诬陷樊胜美砸了他的电脑，并要求赔偿，樊胜美知道自己被白主管冤枉了，可在派出所里百口莫辩，虽然后来查清楚电脑不是樊胜美砸的，但樊胜美也因为砸了别人的住处而被教育，并且向白主管赔礼道歉。白主管这样的渣男值得赔上自己的礼貌、修养和人品去报复吗？他这样的人当然不值得。如果当时樊胜美能够控制好自己的情绪，不意气用事，也不会发生去派出所的事情。

遇到令人情绪崩溃的事在所难免，发泄一通也是可以的，但是要在合适的时间和地点，当众失态，不仅有失体面，而且还会给自己和他人造成不好的影响。

洛克菲勒说过自己这样一个故事：洛克菲勒和克拉克成立了一家公司，当时公司的规模不是很大，克拉克邀请他昔日的同事、出身贵族的加德纳入伙公司，而且还要把公司原来的名字“克拉克-洛克菲勒公司”更名为“克拉克-加德纳公司”，理由是洛克菲勒不是出身名门贵族，而加德纳是贵族出身，这无疑对洛克菲勒是一种侮辱和打击，因为自己不是贵族，就要被剥夺原本属于自己的利益，自己辛苦创立的公司要改成别人的名字。

当时洛克菲勒愤怒极了，可他暗暗告诫自己不能发火，对克拉克当众发火无疑是不明智的，甚至是有失体面的，而且还会让两人的合作关系产生裂痕，如果克拉克不与自己合作，那么自己将要从头开始。他控制住自己即将爆发的情绪，故作镇定，若无其事地说：“这没什么。”此后，他积极努力地工作，三年之后，洛克菲勒自己做出了成绩，成为了富人，他的名字也重新写在了公司的名称上。

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很多时候愤怒根本解决不了问题，控制情绪才是解决问题的关键，忍一时之气才能有机会更好的做出反击。有一句话说，小不忍则乱大谋，忍耐，就是学会控制自己的情绪，不轻易被激怒，才不会被情绪牵着鼻子走。

我们都知道韩信受胯下之辱的故事。他在微末之时曾经被一个屠户看不起，屠户轻蔑地对韩信说：“你虽然腰间别着剑，但是内心却很胆小懦弱，如果你不怕死，你就刺死我，不然就从我的胯下钻过去。” 韩信没有辩驳，他俯下身子，从对方的胯下爬过去了，集市上的人都嘲笑韩信胆小怕事。

堂堂七尺男儿面对这样的挑衅，内心肯定是怒不可遏的，何况当时的韩信还是一个侠士，他完全可以挥动手中的剑刺过去，不让自己受这样的屈辱，不过他控制住了自己的情绪，没有感情用事，若是韩信当时没有控制住自己的情绪，当众刺死了那个屠户，恐怕后来就没有韩信带兵打仗、帮助刘邦打江山，甚至封侯称王的事情了。

《水浒传》里，有一位叫青面兽杨志的好汉和韩信有过差不多的遭遇，但他的结局却和韩信完全不一样。杨志走投无路，迫于无奈，在大街上卖刀，被泼皮无赖胡搅蛮缠一番，他一怒之下杀了那个无赖，因为一时之气杀了人，被官府发配充军。

任何时候，情绪失控都会成为我们最大的敌人，忍人之所不能忍，才能成就别人所不能成就之事。越是成功的人，越能够控制自己的情绪，他们内心足够强大，不会轻易地被外界的事物所干扰。

没有人会喜欢情绪失控的人，因为这样的人就像是一个不定时炸弹，不知道他们什么时候会爆发出来，把周围的人伤得体无完肤。

别做情绪的奴隶，要做主宰情绪的主人，能够控制住自己情绪的人，才是真正的王者。