温国兴：​我们走在健康的大路上

· 文化范儿 出品 ·

文化范儿，文化人的家，读出精彩，写出温暖。

温国兴：我们走在健康的大路上

我们走在健康的大路上

温国兴

我们每天都要走路，走路有两个目的，一是前往想要去的地方，比如上学、上班或者旅游；二是锻炼身体。据说，走路是很好的锻炼身体方式，简单且效用明显。随着经济的发展和人们生活水平的提高，现在交通工具十分方便和普及，人们走路的时间越来越少，本来十分平常的走路竟然成为一件奢侈的事情。有的人很少走路，出门坐车或者开车成为很多人主要的出行方式。于是一种运动在社会上悄然兴起，那就是徒步。由于政府积极推动，社会组织倡导，民间自由组合，各种徒步活动在各类人群中得到广泛认可，徒步已经成为人们社会生活的重要组成部分。

我从十七岁开始跑步，跑上瘾了，一天不跑都感到难受。我的跑步与现在所说的徒步基本上差不多。前些年社会上举办徒步活动，我参加过几次，感觉那就像是过节，几万人集合起来，有说有笑地一起出发，沿途欣赏秀丽的风光，挥洒激情的汗水，随手拍照有趣的场景。一场徒步下来，心情愉悦，心扉大开，周身血脉贲张，吃饭也香了，睡觉也甜了，如果没有这些体验，我也不会坚持了近半个世纪而乐此不疲了。

不久前，我的同事宋学全报名参加了生活报运动季“浦发银行2021第十届黑龙江徒步节”。我本想报名参加，由于一些因素耽误了报名。徒步节前一天，我告诉宋学全，我陪他去徒步。这次徒步节，从群力音乐广场出发，沿着江边走到老江桥，走到江北，到太阳岛码头结束，全程十一公里。

七月二十四日上午七点半，我来到江边。宋学全告诉我，他在群力音乐广场，那里将搞一个简单的出发仪式。他不时地发来照片和视频，让我感受到那里的氛围。在表演了二十分钟节目后，主办单位发出了出发的号令。其实，此前已经有人出发了，一些穿着徒步节服装的人走过来。我去迎接宋学全，我走到公路大桥西侧的时候，见到了兴匆匆走过来的宋学全。他穿着印有徒步节标志的T恤衫，背着徒步活动组织单位发的小包，里面有饮用水等物品。

我们一路走着，欣赏江边的景色，遇到好的风景就停下来拍照。参加徒步活动的人们有的三三两两，有的成群结队，有的人打着旗帜，他们代表各种徒步组织。看来徒步活动已经从个人活动转变成为一种社会风潮，很多人聚集在徒步组织周围，他们互相影响和带动，喜欢徒步的人们在迅速地膨胀。

我们很快走到了防洪纪念塔，有一队打着“黑龙江百公里”旗帜的人聚集在这里拍照，他们是一家组织比较严密的徒步组织，有一定的号召力。他们拍照后还唱起了《歌唱祖国》的歌曲，从他们的神色可以看出，他们热爱生活，热爱祖国，通过锻炼身体更好地工作，更好地享受生活。

我们来到了老江桥，桥上徒步的人群与游览的人群交织在一起，很多人在桥上拍照。今天风和日丽，清风徐徐，虽然天气预报说温度有33度，但是我们感到十分凉快。我们也在桥上拍照，宋学全还找人为我们拍照。我将合影发到朋友圈，引起一些人的点赞。我们走到江北，走上太阳岛。风光旖旎的太阳岛迎来了上万人，打破了平时的幽静，一下热闹起来。我回忆起三十年前曾经在这里工作的经历，那时来太阳岛总是来去匆匆，无暇游玩。我和宋学全来到太阳岛公园。以前这里是收费的，现在都敞开大门不收费了。我们来到“水阁云天”，宽阔的水面波光粼粼，对面一只银色的天鹅雕塑闪闪发光。离开“水阁云天”，我们来到江边，上了一艘渡船，汽船在宽阔的江面行进，时间不长就回到了江南。十多公里的徒步行走，我们并没有感到劳累，相反情绪兴奋尚未意兴阑珊。

清代的李渔在《闲请偶寄》中专门有一篇《颐养部》讲养生问题，他说：“有足而不用，与无足等耳，反不若安步当车之人，五官四体皆能适用。”这段的话的意思是，我们的两脚就是用来走路的，如果不走路，与没有脚是一样的，反而不如安步当车的人，他们的五官和四体都是适用的。

当今社会，拥有健康是大多数人追求的目标，很多人因常年坚持徒步锻炼而保持了身体健康。这次徒步节，全市有上万人参加，浩浩荡荡的徒步大军，意气风发，精神抖擞，我同他们目的和追求是一样的，我们信心满满走在健康的大路上。

欢迎在留言区内评论

文化范儿，文化人的家，读出精彩，写出温暖。