骨科医生不论男女，睡前3个好习惯，增加骨密素，远离骨质疏松 / 开普饭

人到老年各种疾病多发,这与机体的功能退化密不可分.钙质是骨骼的重要组成成分,但随着年龄的增长,机体钙质的流失加大,导致单位骨组织量减少而引起骨质疏松.骨质疏松不单单表现在骨骼的病变,还容易诱发其他问题 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 本文专家: 夏维波,中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任.主任医师费锦萍,中国科学院大学宁波华美医院肾内科主任医师董红宇,北京市石景山医院风湿免疫科主任. ...

本例60余岁的老年女性患者,腰背部广泛性疼痛半年,加重一个月.后正中线上有多处明显的叩击痛.初诊为骨质疏松性椎体压缩性骨折.拍片可见其胸腰段有多处椎体的楔形变,为骨质疏松所致的椎体压缩性骨折.

26岁的晓晓从小是一个学霸,如今,已经是博士毕业了,在一家外企上班,收入也很高!但是家里人最近一直催着她相亲,说是她已经28岁了,不能再耽搁了!晓晓倒是不反感相亲,但因为眼光很高,总是没有找到适合自己 ...

老吴(化名),今年53岁,是一名修路工人,在7月份被送进医院急诊室,查出肝癌,目前还在配合治疗中. 这天早上,老吴工作时总是心不在焉,有点犯困,干活也没有什么力气,想着晚上下班后早早休息会改善,结果到 ...

"血糖偏高是不是就说明是糖尿病了?我该怎么办啊?" 相信生活中很多人会有这样的疑问:拿到高血糖的检查报告时,会担心自己是不是离糖尿病不远了.其实这两者有着本质的区别,血糖偏高并不等 ...

对于很多女性来说,妇科健康经常是一件难以启齿的事情.所以在出现白带异常.经期不准的时候,通常选择忍耐,在不知不觉中,给了女性健康"头号凶手"--HPV病毒侵入和破坏宫颈的机会. 真 ...

想必很多人都知道骨质疏松对于身体健康的危害性,不仅会引发骨痛.骨骼变形等,严重时还可引发骨折或者腰椎瘫痪,增加意外病变的发生几率.正常人的骨量在30岁左右时达到一个峰值,之后就开始慢慢下滑,而一些不利 ...

睡前两小时,养成这5个小习惯,不但有助于解决各种睡眠问题,还可以帮你延缓衰老. 1.热水泡脚,行气助血睡前用温水(40℃-45℃),泡脚15-20分钟,可起到促进气血运行.舒筋活络的作用,使脚部血管 ...

"高富帅"这三个字,且不说后面两个字,但就第一个"高"字,便已经是很直白的门槛,令不少人都望而却步. 部队里的军人.秀场上的模特.球场上的运动员等,他们能够吸引 ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

骨科医生不论男女，睡前3个好习惯，增加骨密素，远离骨质疏松