调出好气色，只需要打通一条静脉？

想要好脸色，那就要从原因开始。

衰老究竟是什么原因？

《黄帝内经》：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”意思就是说女人到了35岁开始，胃经开始衰弱，面色开始焦黄焦黑，头发开始脱落，这就是衰老的现象。

从黄帝内经可以看到，衰老，是胃的问题。

在中医里面，胃是“水谷气血之海”，专门负责把食物装好再烧熟。

食物在胃里燃烧，变成食糜，胃把当中的水谷精微（您可理解为营养物质）输送给脾，再由脾传输到全身。一些没被脾吸收的食糜，就由胃气分别送给小肠、大肠，以此完成整个身体的精华吸收与糟粕排泄。

换句话说，就是，胃健康的人，吸收食物精华的能力不错，排泄的能力也不错，进出正常，那么气色自然是好的。该吸收的吸收了，该排出的排出了。整个人自然就很健康。

胃有问题，就要找胃经。

胃经，是一条阳明脉

从上图可以看到，胃经直接从头到脚，都有分布，那就意味着，胃经不通，是会展现在脸上的。

面色不再红润，开始发黄；

原本上扬的嘴角开始下垂；

皮肤明显松弛，脸上皱纹增加。

胃经不通，用再多的抗衰老护肤品都是不能真正从内到外抗衰老的。

想要胃健康，那就要从通胃经开始。

怎么通胃经？

由上图可以看到，胃经从头到脚都有，那就意味着，从头到脚都可以通过刺激胃经来达到养胃的效果。

1、脸部：

敲打面部。当然这个敲打不是用力的敲打，而是有技巧的轻拍面部的穴位。

动作要领：

先将手指甲剪平，以免在敲打的过程中划伤皮肤；

将手洗干净，然后双手搓热；

然后用十指的指肚敲击脸颊3分钟，从鼻翼鼻翼附近一直拍到耳根处

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