忘记和记住同样重要

总能看到一些记忆法的广告，说是能够通过训练，可以让人过目不忘。我们先不论方法是否可行，单说这过目不忘其实就不是什么好事。

比如在美国，有一个天生拥有神记忆的人，他可以随口说出20年前某天的午饭吃的什么。那么这个人一定很出色、很幸福吧？错了，他干着普通的工作，过着痛苦的生活，因为这是一种病。什么都不忘也就等于没有重点，每天生活在无数的细节中，疲惫、颓废，无力自拔。其实这个不是个例，相关的报道还有很多。

也许有人会说，记忆法教的是只记住想记的，不是什么都记。这个想法多少有点天真，我们的大脑要是那么听话，上面那个就不叫病了。

所以说，好记性不等于记住所有的事，忘记或忽略那些不重要的事，可能更有助于我们驾驭这个从不止步的世界。只记住有价值的信息，才能协助人们做出最优判断。

正常的大脑会强行抹掉一些不重要的记忆，覆盖式重写神经元，或弱化神经元之间突触的连接。

这么做有两个好处，第一是忘记让我们轻装上阵。有一个小鼠实验，先让小鼠走迷宫，然后用药物破坏一部分小鼠的记忆，重置迷宫后再让小鼠去走时发现，那些被抹掉记忆的小鼠会更快找到出口。第二是防止我们在单一信息中过度泛化。什么意思呢？这个有点像人工智能的学习过程，当计算机通过记住更多的人脸，去学习人脸识别的时候，人们发现它记住得越多，就越是停留在细节上，反倒连最基本的规律都没有掌握，比如椭圆形的脑袋，两个眼睛一张嘴。

所以，我们大脑的记忆原则是，只选择记住进化观点上对我们有益的事情，其他的细枝末节，一概忘掉。