住宅卧室设计注意事项
卧室又称为房间、卧房、睡房，是指供人睡觉休息的地方，是一个私密性较强的空间场所，是住宅房屋不可缺少的空间之一。
卧室的主要使用功能：睡眠、休息、更衣、化妆。
附带功能：卫生间、淋浴间、衣帽间、午休室。
现在的设计师已经失去了理性，为了展现自我个性，盲目的追求造型设计，在装饰材料上使用玻璃、不锈钢、花岗岩大理石等冰冷硬朗的材质，不仅颜色花里胡哨，造型还复杂繁琐；在天花上分级造型压顶、涂料颜色多样；在墙面上粘贴图案繁复花俏的墙纸和设计复杂的床头背景墙，使得人们根本无法入眠、视觉感官烦！烦！烦！
卧室是一个睡眠休息的地方，不是一个展示炫耀的地方，再奢侈豪华的卧室，房屋主人也不会领着客人参观。
面对现在繁琐的卧室设计方案，华建所为大家准备以下文案希望可以唤醒设计师对卧室的重新认识。
1.影响睡眠质量的因素
卧室的设计会影响人睡眠质量、影响人健康、影响家庭和睦。
睡眠质量好坏有以下几个主要因素
听觉、视觉、嗅觉、触觉、心理
1.1 听觉：
对外选用双层隔音窗户，对内安装实木房门，门缝不应大于0.3mm；床头不应设置在靠客厅及卫生间坐便器隔墙位。房间内不应出现排水管道，如有排水管道应采用吸音板材封闭装饰，空调应选用静音型。
1.2 视觉：
卧室内不应大面积使用鲜艳颜色，鲜艳颜色使人心律加快，血压升高，脑电波活跃，难以就寝。也不宜多种颜色混配，多种颜色混配会使人眼花缭乱心神不定。
卧室内造型不能太繁杂多样，玻璃、不锈钢、石材等带反射性材料器具等尽量少用。
1.3 嗅觉：
卧室内不应使用油漆味、胶水味等气味重的装饰材料。
卧室不能因为隔音采用密闭性设计，夜晚随着我们呼吸换气，空间中二氧化碳的浓度逐渐上升，从而会感觉到胸闷、头晕、昏昏欲睡的感觉，所以卧室应保持空气流通，条件容许下应设置新风系统定时更换室内空气。
1.4 触觉：
触觉多在软装设计中出现，选用符合人体工学的床褥、枕头、一张纯棉被子等都会对提高睡眠质量有一定帮助。
1.5 心理：
与外面相比“家是一个安全的港湾，在房屋内房间都是一个安全的港湾”，所以在床头的后背应靠墙设计，让人感觉有依靠、受保护的感觉，
床头应远离门、镜子等不安全因素，还要避免背对窗口睡觉，从健康的角度上来看，窗户会透风，长时间会导致人出现头疼、感冒等健康问题，如有落地玻璃窗户应选用厚实窗帘进行阻隔。
天花过多跌级、压顶横梁会使卧室空间显得压抑，卧床休息时阻挡视线、心理感觉难受。
2.卧室设计注意事项
卧室设计中需要注意的事项：
1.梳妆台镜子的挂装位置
2.卧室中窗与床的关系
3.卧室中门与床的关系
4.卧室中横梁与床的关系
5.卧室中吊灯的安装位置
6.卧室中天花分级的关系
7.床头靠背与其它空间的关系
8.卧室中颜色、墙纸、床头背景的正确使用
2.1 梳妆台镜子的挂装位置
卧室如果需要摆放梳妆台，梳妆台上的镜子切忌不要正对着床，人在床上不要看到自己的映像，否则，容易造成心理恐慌。
按中国传统风水学、镜子对自家房屋是大忌！镜子是阻挡煞气之物，我们在道教里面就经常看见八卦中间是一面反光的镜子，用来“挡煞气”是直接把外来的对冲煞气反射回去。
△镜子正对床头
△眼睛正对镜子
△梳妆镜对床头
2.2 卧室中窗与床的关系
床尾正对窗户，人容易感觉心慌害怕不踏实，隐私性得不到很好的保障，永远感觉一窗外双眼睛看着自己，特别是全落地玻璃窗更让人心慌，而且如果床尾朝着窗，光线会直接照在脸上，很容易导致睡眠不深的人在夜间惊醒。
床头后背是窗户，晚上睡觉容易湿气吹头、容易感冒头疼。早睡的光线透过窗帘缝隙容易照射眼睛。
窗户不应摆放人形物件。
△床头对窗
△床尾对窗
△床尾对窗有人影
△窗户不应摆放人形物件
△一双直勾勾的眼睛
2.3 卧室中门与床的关系
门连接着活动通道，需要经常开启走动，床头对着门还会引起情绪紧张和神经紧绷的状况。夫妻同睡其中一人进出走动都会引起另一方紧张分神。
从心理角度考虑，床的位置应摆放在稳固有安全感靠墙的位置。
无论是床头还是床尾,都不宜对着房门。床尾对着房门对卧室内外的人都容易造成一定的心理压力。进门一眼就会看到床上的全貌,没有视觉与心理方面的过渡,同样也会使卧室主人心理压力更大。
△冲门
△房门与床头太近
△房门正对床头
△门缝透光
2.4 卧室中横梁与床的关系
卧室中床正上方有横梁会产生较强烈的压抑感，当人躺睡着视线受阻、没有集中点，眼珠会不停游动、非常不舒服。
△压中梁
△压头梁
△压头梁
2.5 卧室中吊灯的安装位置
吊灯不宜设计在床的正中位置。如果房间的空间低矮，建议不宜设置下垂式吊灯，特别是有反射性的水晶吊灯，随风摆动像一把把利刀压着睡床的人。
△卧室吊灯影响
2.6 卧室中天花分级的关系
现如今很多高层住宅房屋楼层并不高，卧室更不应设置多层分级天花，躺睡着向上看，天花层层向上延伸，给人感觉犹如睡在井底，又像走进深渊当中。
△天花分级影响
2.7 床头靠背与其它空间的关系
床头靠背与其它空间连接不应有坐便器、淋浴间等物件，坐便器晚上冲水会产生噪音，淋浴间则产生湿气。
△床背后面挂电视机
△淋浴房背对床头
2.8 卧室中颜色、墙纸、床头背景的正确使用
卧室中应使用柔和简洁的颜色；墙纸、墙布纹理图案不能繁乱明显；床头背景应使用布纹软包，不宜使用玻璃、不锈钢等硬性冰冷材料。
结语：卧室是用来休息睡觉的地方，不是一个展示炫耀的地方，设计师们应更多围绕功能性与隐私性设计。
反人类设计，还能不能好好睡觉！！！
△把床换成沙发就像是KTV包房
是唱歌的地方还是睡觉的地方
△大理石、花岗岩的床头背景
这么豪华是给人参观的吗
△兵马俑来陪睡觉
我就是秦始皇
△粉红色等于天真、浪漫、可爱？
中间挂着玻璃珠，真的是儿童房吗？
△床头背景造型像是贴满膏药一样
两边还挂着长长黑色的蜡烛
△卧室内设计壁炉
等圣诞老人下来派礼物？
△床头落地玻璃
你在睡觉，他在看
△床背景挂个游泳圈
就是地中海风格？
△乡村爱情故事
△起床不碰头吗？
睡着看鱼缸像淹在大海里一样
△绿色森林卧室，有蛇、蚊子吗？
△挂了几个痰罐吊灯
就是欧式？
本文编著团队：
华建环境设计研究所（设计一组）
编辑：梁薇、熊峰
图片：范丝燕、 邓楚颖
审校：廖炽伟
由华建环境设计研究所收编整理，
发布于2020年7月“住宅卧室设计注意事项”
用于各大院校装饰设计专业教学使用。
文章仅供学习交流
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