如此修行

嗨，我是哈哈大笑，欢迎阅读！

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星期一

2016年12月

樊登正在播报一本新书，叫做《和繁重的工作一起修行》。我听了一个开头，就和作者一行禅师找到了一种不谋而合。莫非，前世，我是行走的佛陀？这些道理没人跟我讲，我居然也知道如此修行。如此是怎样？就是晓宇老师这样，如此这般，这般如此——

一、苏醒

苏醒后，

我看见蓝天。

双手合十，

心怀感恩。

今天醒得很早，一想到又是周一，居然，满怀着欣喜。昨天没撑着，早起又没有不适，新的一天，在舒舒服服中开始了。

老刘周五就告诉我了：“下次起床，你不用掩护我了，天天磨磨蹭蹭，让欣欣姐久等！”于是啊，换一下角色，就变成了“我先起，他掩护！”

带着愉快刷牙、洗脸、做饭。能刷牙，多好啊，证明我有牙可刷；洗完脸，再把自己弄得香喷喷的，是因为我有化妆口可擦；做饭啊，才显示出一个女人的贤惠，所有的一切，在正念的作用下，自在而舒展。

二、着衣

披上僧袍，

我心安逸。

过着自由的生活，

生发时间的喜悦。

“穿衣，可以提醒自己的愿心，期望可以怀着平和、爱、感恩、理解、觉知、自由度过日常生活的每一刹那，正如菩萨一般。”

今天，我穿了老刘送我的新衣服——轻薄贴身的羽绒服，颜色是我喜欢的黑。左照右照觉得天生就是为我量身定做的。一到学校，同事就啧啧称赞，“又买新衣服了？”“显着更高了！”“真挺好看的！”心里喜悦着，感谢老刘肯为我花钱，感谢店员为我热心导购，感谢制作衣服的工人和这些材料，愿人人有衣可穿，愿人人穿衣合适！

三、立愿

静坐，微笑。

新的一天破晓。

我立愿……

深入正念的生活。

今天的霾好大呀。不想抱怨，反而心生欢喜。想象着有一天，雾霾被治理好了，从地球上彻底消失，那时候，我只有抱着外孙给他讲解：“孩子，你不知道，姥姥上班的那个年代，天天都是雾霾呀！车还限号，人还限行，学校还给放假呢！”

一帆问我，妈妈你要戴哪种口罩，是薄的还是厚的？真好，我平时还没怎么戴过口罩呢，有口罩真好，假使没有，岂不要把袜子套头上？所以，感谢雾霾，给了我一个选择口罩的权利！

灰蒙蒙的天，若隐若现的树，缓缓徐行的车，每一地，每一景，无不可以带给我们欢乐、平和与自由！

四、对话

言语传万里，

愿我的言语能够

产生互与理解

愿他们美如宝石，

丽如花朵。

午饭，剩下三个鸡翅，老刘提议，“我们每人一个，打扫了它。”我瞄一眼一帆，“同意你爸一个人吃光的举手？”然后，一帆会意地举起两只手。“全票通过！”老刘斜了我俩一下，慢条斯理地讲：“应该说，同意他爸爸撑死的举手，你们就不举了！”我们娘俩瞬间笑瘫。如果，能好好说话，说让别人感到快乐的话，也是一种觉知。

我们坐着，把身心的平静和脸上的笑容，传染给别人；我们说话，平和愉悦，就会在心田上盛开一朵鲜花；我们工作，专注于全部身心，让自己逐渐变得坚强和明澈——我们，岂不人人都成了生活中的佛陀？

“相信自己就是佛陀，因为众生皆俱如来德相，然以妄想执著不能证明，若离妄想，则无师智，无碍智，自然智自然现前。”（其实我也不懂！^_^）

修

行

亲爱的朋友，最后请允许我借一朵“花”，献给即将为“佛”的你们——愿你拥有善于发现幸福的能力；愿您能够忆苦思甜；愿您能够安住当下，悲喜不惊！

每个人的生活中，其实都藏着快乐，学会觉知自己，觉知周遭，你将在充盈的快乐气息中迎来每一天的黎明——“与您，与我共勉！”

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