@乒乓球友，用好腰髋，让自己的正手强势压制对方反手！
2021年81篇
压反手，这是很多球友的经典战术。但是也有球友说，正手打直线或者反手打斜线，发力不太顺畅。【乒谈】来谈谈对于这个问题的观点。
本文的论述有一个前提，双方都是右手持拍。两个左手或者一左一右，适当调整即可。
其实这个问题总结一句话：腰用的不好，或者引拍时候的转腰幅度太小，导致击球空间不充分。大家可以试试以下3个方法。
右脚往后
刚刚接触乒乓球的时候，教练或者朋友第一步教我们的，就是站位。正手攻击对方反手，这个站位一定是左脚在前右脚在后。
大家可以体会一下，尤其是正手位。如果双脚站平，或者是右脚在前，这样正手发力是不是就很难靠转腰带动了，整个身体会非常僵硬，全靠胳膊打球，打斜线都非常费劲，更别说是直线了。
因此，只有右脚在后，身体才能侧开，整个身体要和球台端线形成一个锐角夹角。右脚在后，引拍到位，就有发力空间。
关节下沉
髋关节下沉非常重要。因为只有这样，整个腰髋才能协调，转腰蹬地才能发出力。
击球点控制在身体右前方
【乒谈】看到很多球友的击球点在身体正前方，这其实是不利于发力的。
击球点放在身体右前方，一是脚好找球，二是能很好借上转腰蹬地收下小臂的力量。
压反手是一个经典战术，尤其是用自己的正手压制对方到手，这时候击球空间至关重要。
击球空间，最根本的，其实就是从合理的站位开始，还有就是掌握好击球点的位置。
我是【乒谈】，一名国家三级乒乓球裁判员，13年打球经验，致力于为您带来有趣、有用的乒乓资讯和知识。
如果您喜欢我的作品，欢迎点赞、收藏、转发和评价，也希望您关注我，和我一起感受乒乓球的伟大魅力！
推荐个人觉得不错的几篇文章给大家！
赞 (0)