抗糖？你真的做对了吗？---日本五星姜黄素

近几年，抗糖的风刮的很大。

姑娘们为了抵抗岁月留下的痕迹，天天把不吃糖，不吃淀粉类食物挂在嘴边。

但什么是抗糖？你真的抗对了吗？

什么是糖化？

人体中摄取过多，没有被消化的糖，和蛋白质中的甘氨酸抱团，变性后形成褐色物质（AGEs）

的过程。

糖化的危害

糖化会使体内的胶原蛋白和弹性蛋白流失，从而造成皮肤松弛，暗黄，产生皱纹。

想要抗糖，并不代表着完全戒糖。糖是为人体提供能量的主要来源。

如果糖的摄入量不足，可能会引发低血糖，甚至休克！

想要从源头阻碍糖化的反应的最好办法就是让我们平时摄入的糖都完全被身体吸收，利用。

我们体内有一种酶叫做 AMPK，它主要是促进能量的代谢，抑制肝糖并促进葡萄糖的吸收，

是体内保持葡萄糖平衡所必需的物质。

所以，想要糖更好的被吸收，AMPK 起着关键作用。

很多研究表明，日本五星姜黄素具有激活 AMPK 的神奇功效。可以使摄入的糖更完全的被

利用。