「反手击球」角度、手腕一次修正！ / 开普饭

如果说还有一种什么方法能做到让自己在短期内降低杆数,我想那一定是:练好短杆. 因为在球场上,出色的短杆技术所起到的作用远远要比超远的一号木技术大的多.单从练习的角度来看,球员们的短杆练习绝对会占练 ...

对于高尔夫爱好者而言,想要降低杆数,不同的水平阶段用的方法也不一样,比如70多杆和90多杆的球友就肯定不能采取相同的进阶方式.但也有例外,有一个方法就适合所有人,那就是提升短杆技术,不管你是低差点还是 ...

挥杆中过早地翻转手腕,容易导致击球瞬间杆面关闭,打出左曲球,这也是一直困扰着球友们的问题,怎样才能克服过早翻手腕呢? 今天,高提士高尔夫技术导师于浩帮大家确认两个原则,并延伸到量身定制,帮助大家正确调 ...

"想打远就要使劲转胯."不少球友们为此付出了很多努力,但却不见成效. 其实,使劲转胯≠打远,下面就由最佳国际教练(世界Top75)大卫·诺奎和捷睿运动表现馆创始人肖奥邦为大家带来一 ...

我们都知道,一号木的挥杆平面较为浅平,铁杆则较为陡峭,良好的挥杆平面能帮助我们实现扎实击球:而作为挥杆的起始部分,起杆是否对挥杆平面有影响呢?一号木的起杆方式和铁杆是否相同呢? 今天,高提士高尔夫技术 ...

力从地起,是不少球手现在的练习要点!但不少球手在练习的过程中,发力点没有找对,导致左腿训练强度过大,不仅不能更好地挥击,还大大增加受伤的风险! 今天的教学,我们跟着天津FYLA高尔夫学院院长.S2M测 ...

不少球友在后台提问:手腕时不时感觉到疼痛,这是为什么?对于大部分业余球友而言,手腕疼痛的主要原因是:不合理的挥杆运动模式,导致长时间击球啃地,导致挥杆的力量直接传递到手腕,从而产生损伤.最近天气寒冷, ...

很多球友总说自己击球不稳定,击球距离不够远,容易出现鸡翅膀等问题,其实很有可能是因为你的送杆不够充分导致的. 如果送杆阶段有良好的伸展,其实也证明了你的下杆并没有出现"提前释放". ...

正所谓"万丈高楼平地起",高尔夫也是一样的,基础的握杆是实现理想挥杆的起点和关键点,但很多球友在击球状态不好时,总喜欢反复地调整握杆,导致杆面受影响. 想要找回稳定良好的状态?今天 ...

打远一直是高球圈里的热门话题,而释放就是我们击球力量的关键.不少球友坚持"拧麻花式"击球,下杆释放时拼命转胯,但这样的击球存在很多问题,力量也很难完全释放. 今天你会知道一个更高级 ...

相信大家都知道,挥杆需要扭转的力量,但小编发现很多球友在上杆的时候直接就侧移了,根本无法形成身体的扭力,自然也就无法挥出稳定而有力的击球. 其实这也许是你的肩胛骨和脊椎并没有很好的配合导致的.今天,全 ...

「反手击球」角度、手腕一次修正！