来访者性格急躁,她讲话简短、急促,走路也像带风那样。一开始,大家都觉得她是那种雷厉风行的人,但意外的是,这位来访者患有严重的拖延症。工作不到最后绝不上交,连相亲、赶出差的班次也莫名地磨蹭。总之,就算在很充足的时间里,她也会踩点完成事情,虽然没造成什么毁灭性结果,但因为这样,她常年处在又累又焦虑的状态中。她也知道这样不好,但无论她怎样改变,情况也是不变——在下次约会来临时,她依然会被各种事情耽误,拖延到接近迟到、甚至迟到为止。如果你身边也有经常拖延、迟到的人,相信你也会疑惑:为什么平时行动利落的人,就是不能尽早、甚至准点完成约定?他说:“只有意识和潜意识之间没有敌意的人,才会不拖延。”这里的「不想」,其实是潜意识层面要自我保护的一种选择。深入了解,你会发现那些拖延的事项,都是她内心深处不愿意面对的事情,包括工作的压力、父母逼迫的相亲要求...碍于现实条件,她意识上会工作和赴约,但在潜意识上,却无法控制地用一些手段去抵抗、延迟这件带给她不适的事。所以,在生活上有很多「我想做」但后面没有顺利达成的事,往往都是潜意识选择的结果:
想升迁,但机遇来临又害怕,于是在达成中“无由来”地意外增多,其实潜意识是想放弃,怕失败;想同伴主动约你去玩,但又盼着聚会早点结束,可能潜意识根本不喜欢交际与人群;明明很在意伴侣,但一有矛盾就无限放大,甚至想放弃,可能是潜意识在恐惧亲密...
对此,荣格说:“当潜意识被呈现,命运就被改写了”。心理学上认为,人绝大多数的行为和决定由潜意识控制。这就意味着,当你越能读懂潜意识,就越能调动内在的力量。尽管潜意识复杂且不可捉摸,但好在,心理学发展至今,已经拥有很多专业、有趣的潜意识探索工具。比如同时被临床治疗和综艺节目推崇的——图片投射法。只需要借助12张图片,通过你对画面的解读,就能显示出你的内心世界。
包括你潜意识中人格、潜能、真正的价值观、甚至是不愿承认的欲望与恐惧,统统都会被呈现出来。
因为,相比起语言和文字,你的「观感」是更下意识的东西。
当你把所有心思都集中于描述画面,你会不自觉降低心理防御,把自己真正内核的一面投射在观感中。现在,武志红×看见心理以精神分析学的潜意识理论为基础,结合图片投射测试技术,研发出【潜意识投射测试】。不同于以往的文字形式,我们选取了系列充满想象空间的图片,并设置了对于图片的不同解读,作为选项。通过图片,你可以将投射出来的潜意识具象化,从而揭示出潜意识深处的秘密。13岁这年,Andy做了一个梦。在梦里,他一个人冒着暴风雪走了很久,发现了一座城堡。这座城堡的主人是?测评次卡 重磅上线
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