【临在】的真正含义

“临在”(presence)一词相信大家都不陌生，很多心灵成长或灵性书籍中都有提到，尤其是在埃克哈特·托利的《当下的力量》和《新世界》这两本书中，临在也是埃克哈特演讲中最重要的词语之一，但是很多人还是对这个词的概念不够清晰。

如果你到百度上查询“临在”，得到的是如下两种答案：临在，是指某一存有物和其他存有物「在一起」的实在性及不同的深度。临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下，活在每一刻中。

在《当下的力量》这本书的导读中，《遇见未知的自己》的作者“张德芬”是这样描述的：“临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。

在《当下的力量》中，埃克哈特称“临在”为一种更高的意识状态。所以，当一个人升起了临在，就变成了思维的见证人或观察者。有意识的临在就是更深的自我。临在状态是一种全神贯注的状态，在这种状态中，一个人所有的注意力都会集中在当下。所以其它的念头，思维，回忆和期望都没有生存的空间，当下只有警觉的临在。

在埃克哈特的一些视频中，对于“临在”，他是这样描述的：

at it's core, presence is awareness

临在的核心就是“觉知”

You can't think about presence,

and the mind can't understand it.

Understanding presence is being

present.

你无法思考“临在”，头脑无法理解它。

理解“临在”就是成为“临在”。

Presence is a state of inner

spaciousness

“临在”是内在的一种广阔状态

所以说，临在是一种意识维度。在这个维度中，人们可以觉知到头脑中的声音，就是那喋喋不休的念流，作为思维背后的观察者，即“觉知”(awareness)。当谈到临在时，意味着可以辨认出事实或真相，有些场合，埃克哈特也会直接说：“你就是临在”，这个时候就是指人的本质存在，换句话说就是“觉知”或“意识”。

另外埃克哈特在一些场合会使用“本体”这个词。书中提到：当你意识到你的本体，本体就会意识到它自己。当本体意识到自己时，那就是当下的临在。且本体、意识和生命都是同义词，所以说：当本体意识到它本身时，就是临在。当然他也指出，不要太执着于这些词句，不要试着去理解它们的含义。在进入当下之前，不需要理解任何东西。

关于“临在”和“当下”的关系，我觉得也有必要说明一下。这里的当下(now)指的是当下时刻(the present moment)，超越时间概念的当下。可以说“当下”是进入“临在”的大门，但是当下不等于临在。你可以在当下存在，但没有意识到你是处于当下；你意识到了当下，那才是临在。

不同的作者或心灵导师有自己的语言习惯，同样一个词语在不同的领域意思可能完全不同。所以尽量不要纠结字眼，这对于心灵成长没有帮助，初期可能帮助你理解作者的教导，但随着学习的深入，则可能会把你带向概念的方向，偏离了成长的主要目的。

不断去自我观察，观察自己念头的升起和止息，不带任何评判，没有任何标签，只是观察。

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文中英文部分为笔者自译，仅供参考