到底该不该让孩子看电视？耶鲁大学的这项研究，给所有家长提了醒

文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

到底该不该让孩子看电视？

这个可以说从电视发明一开始就被广为议论的话题，时至今日也没有一个准确的结果。为此不少家长都各抒己见：

有的家长支持，认为看电视是打开孩子视野的最便捷的形式。

有的家长反对，认为看电视对孩子的视力和专注力百害而无一利。

为此美国耶鲁大学专门做了一项研究，或许这个实验能够给正在迷雾中的爸爸妈妈一个全新的思考方式。

孩子到底该不该看电视，美国耶鲁大学的这项实验，给父母最科学的建议

耶鲁大学经过深入调查研究，发现儿童大脑的α波和β波波动明显。当孩子看电视节目时，大脑中α波就比较活跃。

而α波主要影响的就是专注能力以及思考能力。

这并不难理解，电视画面的出现其实在交流电的支持下，画片不断转换的结果。因为交流电的频率要远高于人眼的分辨频率，这也导致了原本是以帧画面出现的画片，表现在脑海中成为了视频。

真正的原因其实是人脑反应不过来。

当孩子在看电视的时候，并不是人脑对于电视内容主动思考的过程，相反，是在高频率电视变化下，被动接受电视内容的一个过程。

长时间不能主动思考对于孩子的大脑发育和专注力自然会造成难以挽回的负面影响。

电视对孩子的影响不只体现在大脑发育的迟滞上，更体现在这些方面

【伤害一】：损害视力

由于电视屏幕会发出蓝光，孩子长期盯着电视屏幕看，对视力会造成难以挽回的伤害，比如近视等。

现在佩戴近视眼镜的儿童越来越多，年龄也越来越小，足以说明孩子看电视等电子产品，视力或多或少都受到了一定的影响。

【影响二】：反应迟钝

孩子看电视比较投入，跟着电视情节走，思维能力往往跟不上，比电视画面就要慢半拍。所以，长时间看电视的孩子，会出现反应迟钝的现象。

即使家长就在孩子身边大声叫孩子的名字，孩子也很难及时做出反应。

【伤害三】：身体肥胖

身体肥胖往往和爱看电视是一对孪生姐妹。

孩子爱看电视，就会长时间保持静坐不动的姿势，运动量就会比较少。有的孩子还会在看电视期间大量吃零食，一边吃一边看。由于缺乏运动、锻炼，吃了大量不健康的食物，孩子的身体也会变得肥胖。

【伤害四】：脾气变差

孩子在看电视时，可能会不停地换台，大脑也在不同的电视内容中转换，就会使大脑超负荷运转，导致孩子情绪焦躁，很容易变得不耐烦，并且冲着家人发脾气。

爱看电视的孩子，往往脾气都会变差，这对孩子将来的发展可不是好事。

电视是一把双刃剑，父母合理应对才能避免孩子只受其害

家长想要孩子健康成长，就不可纵容孩子看电视。虽然孩子通过看电视可以学习一些东西，对孩子知识的增长也有一定的促进作用。

但凡事都有两面性，家长也要学会控制孩子看电视，避免孩子长时间沉迷于电视节目中。

措施一：规定看电视的时长

很多孩子看电视的时间比较长，可能一看就是几个小时，过长的时间是电视给孩子造成伤害的重要来源。家长可以适当控制孩子看电视的时长。

比如，规定孩子每天最多看一个小时的电视，到时间就要让孩子停止看电视。家长就要做好监督，让孩子养成习惯，不要妥协。

措施二：看信息量少的节目

若是孩子看一些信息量比较大的电视节目，就会给孩子大脑发育造成阻碍。

家长就要为孩子选择信息量相对较少的电视节目，比如内容简单一些的动画片。对于年龄较小的孩子，电视节目内容越简单越好，以免干扰宝宝的大脑发育。

措施三：培养孩子其他兴趣

家长想减少孩子看电视的时间，可以陪孩子玩游戏、看绘本、亲子阅读或者让孩子玩益智玩具等等，以此来转移孩子对电视的关注。孩子的日常活动内容丰富了，兴趣会越来越多，就会逐渐减少看电视的兴趣，也能减少看电视对孩子的危害。

写在最后

凡事有利有弊，父母在寄希望电视能起到哄孩子的好效果的同时，也要注意到电视带给孩子的负面影响，或许只有当父母科学应对，才能避免电视对孩子继续造成影响。

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