孩子总是无法完成目标？家长先别着急，“奇迹提问”来帮你

在生活当中，很多家长或许也会非常的困惑，为什么孩子自己定下的目标总是无法如期完成？总是会因为客观的或者主观的原因，不断的往后拖延。

邻居家的孩子闻闻就是个活生生的例子。今年年初的时候还听到孩子跟妈妈说，新学期里自己一定会好好的学习。争取每次都能发挥出最优的水平，挤进班级前十。但听他妈妈讲，孩子也是三分钟热度。在外界的诱惑，比如说手机等电子设备面前土崩瓦解。对此，闻闻妈妈也是非常的苦恼。

那么为什么孩子的改变会如此的困难呢？

孩子之所以会慢慢的停下来，或许是因为过度依赖于之前那个分数段所带来的舒适感，孩子就是处于这样一个心理舒适区里面。想要保持在一个更优的水平势必需要花费更多的精力。

心理学上曾经有一个著名的比喻，将我们的理智比作骑象人，而我们的情绪就像是大象。

如果我们想要实现之前制定的目标，就需要让这头大象动起来，而不是牢牢的钉在原地，通过我们的理智来引导感性的情绪。但情绪的影响有时候会更胜一筹，这就会让我们停留在轻松的心理舒适区，无法勇敢的做出改变，那么我们到底有什么好办法能让这头蛮横的大象动起来呢？今天就要给各位家长分享奇迹提问法，来帮助孩子走出拖延的困境。

奇迹提问法从心理学上的角度解释就是指：

假设一个现实中并没有发生过的具体情境，把咨询者也就是我们的孩子从过去和现在的思维模式中脱离出来，假设目标已经达成，然后再去思考在目标达成的基础上应该去怎么做，然后再将我们的目标一步步的细化。

简单一点来说，就是指设想孩子的梦想已经如期的实现，那么孩子就需要去回顾一下整个过程，做出一个总结，慢慢的往后推演出想要实现目标所需要迈出的最关键的第一步是什么。

奇迹提问法的原理就是通过假设的方式获得了前进的力量，通过不断积累的小成功，从而得来了有益的经验，这能够为下一步的行动提供充足的心理动力，也就是说会让孩子在这个过程中能够长久的保持一个比较热情的状态。

帮助孩子克服拖延症，尽快完成目标为例来具体展开操作的方法。

第一、假设目标已经达成。

现在家长可以给孩子一个想象的空间让孩子进行假设，如果出现了一个奇迹，也就是说孩子成功地克服了拖延的坏习惯。而孩子需要尝试假装这个理想的目标已经达成。如果觉得有些困难，也可以先闭上眼睛思考几分钟，在脑海里模拟出一个已经成功克服拖延的理想画面。将这个步骤作为起始点，也就是说你在未来的某一天，已经成为拖延症的克星，那么我们就可以进行下一步的提问。

第二、自行想象如果已经战胜拖延，别人会如何看待你

基于已经战胜拖延的这个前提，孩子的回答可能是这样子的：我已经成为一个不再拖拖拉拉作业，并且能够顺利完成目标的好孩子，老师和同学都会认为我是一个很优秀，行动能力非常强悍的人。同学也会更加愿意跟我做朋友，老师也会对我刮目相看。

第三、如果你做事不再拖延，你将如何去看待你自己

在这么一个美妙的想象当中，孩子可能还会这么想：如果我没有出现作业拖延的情况，在日常学习生活中，我一定会把老师布置的每一样任务都安排得有条不紊，在截止的时间前都可以顺利的将它完成，我也不会老是因为作业拖拖拉拉或者其他方面的拖延而陷入自责和焦虑的负面情绪当中。我能够变得更加开朗自信。爱默生曾经说过这么一句话：自信是成功的第一秘诀。由此也可以看出自信对于孩子的重要性。

第四、因为你已经不是一个习惯拖延的人，那么你将以什么态度去面对生活中的各种挑战？

孩子可能就会用更加积极的心态去面对一直拖着不想做的事情，只要下定决心和使用正确的方法，问题总是可以解决的。比如说孩子之前一直不想去尝试独立完成数学的拓展题，但在建立这样积极的心理预设之后，孩子会慢慢地打破固有的阻碍，勇敢地去进行细致的演算和分析。而解答出难题的愉悦感会让孩子感到非常满足。

第五、继续往后推演，那么如果想要这个目标实现，你会做的第一件事情是什么？

孩子的回答可能就是要把需要完成的学习任务都认认真真地梳理一遍。按照事情的轻重缓急，先去做那些比较重要的事情。如果这一步有一些困难的话，家长也可以在旁边辅助，帮助孩子分清主次。而孩子也会根据完成的期限，在家长的帮助下将最近比较重要的任务进行合理的细化，分成几个具体的步骤，直到可以在截止日期之前顺利完成。

家长在使用奇迹提问法时，还有以下几点需要注意。

1、提问并没有固定的句式，可以跟实际的情况相结合，但这里要注意的是要包含发生问题的解决方案，并不是说让孩子处于一个空想的状态，而是要让孩子自己去思考解决每一个任务所需要付出的努力和具体方法。

2、进行询问时，要侧重引导性，在提问的过程中，尽可能地让孩子的思维处于一个开放性的状态，思考更多的可能性。

3、在大多数情况下，一开始孩子能够给出的答案并不会符合家长的预期，那么这个时候家长需要持续性地提出一些有针对性的问题，来帮助孩子完善自己对于未来场景的描述。

所以说，如果家长发现孩子经常完不成目标，不妨可以尝试一下奇迹提问法，激起孩子前进的动力，将阻挠进步的“大象”给顺利地移开。