气温反复多变，给娃穿衣要牢记4个原则！

最近的气温反复多变，各位宝妈在护理孩子时，一定要多用心，尤其是要给宝宝合理穿衣，这样孩子才不容易生病。那么该如何正确穿衣呢？记住以下四个原则：

1.背暖

宝宝语言表达能力较差，不能很好地表达自己的冷暖，家长可以通过摸宝宝的颈背部进行判断。如果宝宝的颈背部发凉，说明需要及时添衣保暖；如果宝宝颈背部温暖干燥，说明宝宝穿的刚刚好，无需增衣或减衣；如果宝宝颈背部温暖湿润，说明宝宝有点热，可适当给他脱衣。

2.肚暖

宝宝活泼好动，玩耍时常常会一不小心就把小肚肚露在外面。如果没有做好腹部保暖工作，很容易导致腹部着凉，引发腹痛、腹泻。建议给宝宝戴个棉肚兜，这样既能保护肠胃，又能防止腹部受凉。

3.脚暖

人的脚和上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，且脚部皮下脂肪层很薄，保温性能比其他身体部位差，和心脏距离较远，血液循环不佳，受凉后很容易感冒。因此，家长一定要做好宝宝的脚部保暖工作，现在天还没真正热起来，就不要让宝宝光脚在地上玩耍，建议给宝宝穿上袜子保暖，从而降低患病几率。

4.二凉

“二凉”是指头凉和心胸凉。宝宝的脑袋是散热的重要部位，所以不能捂得过于严实，以免出现头晕头昏、烦躁不安等症状。心胸凉指的是不要给宝宝穿过于臃肿的衣服，以免胸部受到压迫影响正常呼吸和心脏功能。

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