42岁女子脑梗离世，生前不碰烟酒，医生叹息：与丈夫脱不开干系

脑梗，被称为危害中老年人健康的“最快杀手”。

大脑的正常运转离不开血液、氧气的供应，当脑血管堵塞严重时，脑组织因缺氧、缺血大面积坏死，脑梗就随之而来了。

脑梗塞

凌晨，一辆救护车拉着一位中年女性匆匆进了医院，她已经陷入深度昏迷中，血压血氧持续降低。

经检查，女子有常年高血压病史，此时脑血管堵塞严重，确诊脑梗。

虽然医生紧急进行溶栓手术，但女子还是因为病情恶化严重不幸离世。

脑梗塞病人

据了解，女子姓陈，今年42岁，结婚后和丈夫白手起家，但是生活条件好了以后，丈夫却在外面拈花惹草，让陈姐整日以泪洗面。

事发当天晚上，陈姐翻看丈夫手机时发现外面的女人怀孕了，让她大发雷霆，丈夫却一脸嫌弃：你也不看看自己胖的跟猪一样……

陈姐气的和丈夫厮打在一起，结果突然两眼一黑就晕倒在地，等到救护车赶到时已经为时晚矣。

急救

医生叹息道：陈姐的不幸与丈夫脱不开干系。

血压高的人，最忌讳情绪激动。

血管长期在高压控制下，弹性减弱，脆性增多，控制血压的能力减弱。

一旦情绪激动，突然的高压导致血流速度猛增，会冲刷动脉斑块剥落。这些斑块随着血液流动，一旦堵塞在脑血管狭窄处，大脑急剧缺氧缺血，脑梗就随之而来了。

发怒

脑梗来临，身体会出现4种异常，需警惕

异常1：困倦、嗜睡

具体表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。

随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，会频频打哈欠。

发困

异常2：头晕、头痛

突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛，这脑梗塞的症状之一。

一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

头痛

异常3：躯体感觉与运动异常

如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。

追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。

手麻

异常4：语言与精神改变

具体指发音困难、失语，写字困难。或个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠。

有些患者还会出现急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

失语

预防脑梗，做好2件事，清血管防堵塞

第1件：吃的健康

不吃太多盐：以免血液中钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。

不吃太油腻：减少血液中甘油三酯、坏胆固醇含量，减少血栓形成，降低血脂浓度。

不吃太甜：糖分摄入过多，会导致血脂粘稠，血液流速减慢，影响脑部血液供应。

油腻食物

注意：

主食要以谷物、薯类为主；每天400g蔬菜、200g低糖水果。

增加富含膳食纤维食物的摄入，如菌菇类、豆类。

每天盐分摄入量不超过6g，高血压患者不超过3g。

适当吃瘦肉，或者适当吃鸡鸭鱼肉；每周3~5个鸡蛋。

第2件：睡的合理

研究发现，相比每晚睡眠7~8小时的人群，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生脑梗塞的危险会高出4倍。

如果长期睡眠不足，就会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，以至于升高血压，加大血管应激状态，致使脑梗死等情况出现。

所以，每晚最好保持在7小时以上的睡眠时间，不要熬夜和睡前玩手机等行为。

充足睡眠

小提示：早晚温差大，要做好保暖措施

当人体需要抵抗寒冷时，血液会从皮下血管送到体内保存能量，导致皮肤和皮下组织血管收缩，使血压升高、大脑的负担加重。

寒冷还会直接刺激脑血管，使脑血管痉挛，诱发急性脑梗。因此，一定要注意做好保暖措施。