调理月经,内分泌,养卵泡,接好孕!今天给...
调理月经,内分泌,养卵泡,接好孕!
今天给大家推荐6款 多囊卵巢调理豆浆。调理内分泌,养出大卵泡,补肾养血,健脾益肾,祛湿排毒。做法简单,方便易操作,营养美味,喝出好身体,接好孕!
一周不重样的养生调理豆浆,调理多囊的姐妹们要坚持喝滋补豆浆,赶快做起来吧!
1、清心养身,健脾益肾
原料:黑豆,黄豆,红豆,山药
2、清心益脾,润肠通便
原料:黑豆,青豆,燕麦,黑芝麻
3、祛湿排毒,补肾益脾
原料:黑豆,炒薏米,黑芝麻,黑米
4、滋补肾精,补肾养血
原料:黑芝麻,桑葚,黑米,红枣
5、补肾润燥,滋润五脏
原料:黑芝麻,黑米,红衣花生
6、补肾润肺,宁心安神
原料:黑豆,莲子,百合,黄豆
做法:将材料用清水洗净,放入豆浆机中,加适量清水,定时打磨30分钟左右即可食用。
没有豆浆机的姐妹也可以将材料放入锅中炒熟,放入磨粉机中磨成粉,冲泡即可。
每天早上喝一杯,简单快捷~
祝大家早日把身体调理好,健康接好孕!
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