【小知识】唱歌可以养生

唱歌还可以养生?练习唱歌的益处多多！

练习唱歌有哪些益处?

①唱歌时吸气与呼气周而复始地动作，在保持上呼吸道畅通的同时，还增强了心、肺功能;

②唱歌能提高体内免疫球蛋白A和抗压力激素的浓度，增强机体的免疫功能;

③儿童学唱歌可以促进大脑右半球的发育，开发智力。