挽回过程遇到对方的“废物测试”，该怎么办？

 

  

（图片来源网络）

好多情侣走着走着就散了，在如今的时代，好像维持一段美满的感情，拥有属于自己的幸福，是一件特别难的事情。

其实感情相处说难确实挺难，但如果你掌握了两性相处的技巧，懂得共情，有一颗愿意包容对方的心，能抓住对方的需求点，这段感情也会越来越顺利！

但如果不幸你已经分手，已经被对方踢出局了，也并不代表这段感情真的没有挽回成功的希望。

只不过分手后，很多人都容易被对方的负面情绪吓跑，看问题只看表面，不了解对方内心真实的想法，曲解对方的真实意图，才导致挽回难如登天。

在你联系他时，对方是否冲你大喊大叫，甚至恶意攻击辱骂你？

还是对你避而不见，不管你发再多信息，打再多通电话，对方都像没听到没看到一样，那么冰冷的态度，让你觉得你们彻底完蛋了！

如果在分手后，你迎来了对方无尽的负面情绪，不管他对你抱怨发泄，还是始终对你冷漠应对，都代表你面临了对方的“废物测试”！

废物测试是什么？

指的是对方说的一些话，做的一些事，让你特别不舒服，如果你没有办法很好地应对过去，

没办法回答出对方期待的答案，对方就会像丢垃圾一样把你丢掉。

（“废物”在这里仅代表对于当事人内心的评价体系来说，你有没有满足他对“理想伴侣”的期待）

比如很多女生经常会向男生提问：我和你妈妈掉进水里，你只能救一个，你会救谁？这种问题就是废物测试的一种。

通常情况下，听到这个问题的男生都会很头疼，因为他们如果选择救自己妈妈，一定会被女生指责根本不爱她；

如果选择救女生，女生也会回答男生不孝顺，一个连自己妈妈都不孝顺的人，女生又怎么能指望他能爱自己呢？

其实这个问题的重点根本不在于二者选其一，而是女生想通过这个问题，知道自己在男生心里有非常重要的位置就够了。

此时男生不必非选择出一个选项，可以反问女生：你这样问到底是想选择出一个不爱你的人，还是不孝顺的人呢？

然后再稍加安抚女生的情绪，给女生一种你很在乎她的感受即可。

分手后常见的废物测试有两种。

第一种主动废测。对方会对你表达强烈的情绪和攻击性，目的是用语言试探你的真实想法，或者用责备来刺激你达到对方理想的状态。

第二种是被动废测。主要指的是对方没有用语言行为等外化的方式来测试，而是不管你做出什么行为什么反应，

对方都会选择沉默、冷漠、回避来作为对你行为的反应。

在很多人的观念里，虽然两种废物测试给人的体验都不太好受，

但比起主动废测对方还乐于跟你抬杠吵架，许多人更讨厌被动废测不管你做什么，对方始终沉默应对的反应。

这种被动废测之所以让人抓狂的原因在于对方的心态，

在他心里，分手并不是你一个人的错，更多的是他对感情的失望，有对自己无力掌控关系的自我否定。

这就导致陷入被动废测里的对方不能在分手后很快地脱离出来，反而陷入了一种自我矛盾、自我压抑的状态。

那么如果在分手后对方对你实施废物测试，你该如何应对呢？

(图片来源网络）

01

分析废测的动机和目的

无论是主动废测还是被动废测，对方情绪攻击的背后真实的目的是什么？

是想期待看到完全不一样的你，还是想要逼退你？

是为了在感情中争夺话语权，还是为了逃避你对他的伤害？

只有理性分析好对方对你实施废物测试的真实动机和目的，你才能更好的了解对方的心态，明确对方的需求，

也才能能更好地满足对方，达到挽回成功的目的。

02

打破对方的预期陷阱

每一种废测都“暗藏预期”，对方对你说的一些话，做的一些事，很可能早就在猜测你会有怎样的反应，

如果你确实被对方猜中，面对他的废测有不耐烦、情绪化等较恶劣表现，他一定会在心里给你判零分，你也就没通过这次废测。

此时即使对方99%猜到了你会生气，会暴怒，会失望，我们还是要用那1%的可能性去打破对方的预期，让对方重新对你产生期待。

03

建立平衡的舒适感

在让对方感到舒适的同时，树立好自己的框架，让你们之间的情感天平不会失衡。

有的人在分手后，因为迫切的想要跟对方和好，就盲目暴露需求感，显示出一种没有对方不行，没有对方自己的整个人生就完蛋了的状态，

这样做人还没挽回成功，他就已经被你“惯坏”了！即便有一天对方真的在你的恳求下，与你成功复合，你们两个人的状态也早就不平等了！

感情有了裂痕不可怕，感情失败分手也并不可怕，只要你掌握了应对感情问题的方式方法，再困难的感情问题也能解决。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。

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