居家隔离，如何「好好宅」

（一）

想到这里，我又被气死一次了......不提也罢，不提也罢，还是赶紧回到这篇文章的主题，如何「好好宅」。

对我们广大普通群众来说，最近这段时间好好待在家里，好好做自己的事，便是对国家最好的贡献和自己最好的疏解。

虽然我也知道，很多人已经宅到快要爆炸了。无聊、焦虑、想出去、不想被「困」在家里......是最近朋友圈的主旋律。

但换个角度想，无论因为什么原因在家里，无论什么样的时间，都是我们自己的时间。因此，如何「好好宅」这个话题，其实就等于「如何用好自己的时间」。

“如果因为焦虑恐慌而让这几天没有意义，那损失的时间也是你自己的损失。”今天看到这么一段话，深以为然。

（二）

理财中有个很重要的概念：复利。相信大家都懂，不解释。

其实不只是理财，复利思维几乎可以应用到生活的方方面面。其核心就是「做时间的朋友」。

每个人都有权利选择如何安排自己的空闲时间。但有些选择，注定是「时间的敌人」。比如一直看无聊的电视剧，玩游戏，没有意义的加班，一遍又一遍的刷手机，打麻将打牌等等。这些选择，不会让你未来的时间更值钱。

而有些选择，虽然一开始几乎看不到什么反馈，但一定会在未来越来越有价值。比如健身，比如读书，比如学习。

从复利曲线上看，这些选择下前期仿佛一直在黑暗中摸索，你不知道自己在前进，还是在后退，或是原地踏步。

这种时候，放弃才是正常人的做法。在达到拐点之前，可能99%的人已经放弃了。

但是，如果你相信你选择了「时间的朋友」，最艰难的阶段，请一定要“看”到拐点之后的光芒。在和其他事情发生冲突时，请赋予它们优先权，不要把它们无限期推迟。

（三）

当下这段时间，不妨把它看成是一个假期礼物。我们可以利用这段时间来整理自己，去想点什么，学点什么，看点什么，与家人交流等等。一直以没时间为理由没做的事情，现在正是个好机会。

不管做什么，最重要的，是知道自己想要什么样的生活，树立长期或短期的人生目标。失去这种「目标感」，很容易让人陷入一旦拥有大量空闲时间，反而不知所措，不知道该干什么的境地。

很多人都梦想达到“财务自由”的状态——不用为了赚钱而奔波，可以去做自己真正想做的事情。但对于绝大多数人来说，他们一辈子都没法「财务自由」，顶多叫「退休」，因为他们压根就不知道自己真正想做什么。

当一个人没有属于自己的目标，就很容易把别人的目标，或者说身边人的期待当成自己的目标。比如升职加薪，结婚生子，买房买车，考公考博......不是说这些不好，而是要区分这是不是自己真正想要的东西。如果不是，其可怕之处在于无法拥有实现目标的充实感，也很容易将自己的快乐建立与别人的比较之中。

（四）

疫情当下，从温州回到杭州已被封印在家的我，最近的活动掰着手指头数数有以下这么几项。

也不止是最近，其实我在家的主要活动向来就只有这么几项（作为一个资深宅，甚至可以把在家俩字去掉）。

活动1：看电影、电视剧、各类节目

小学毕业前我非常喜欢看电视。后来上了初中，家里把电视搬走了，说是怕影响我学习，渐渐的我就几乎不看剧了。

这带来的后果是我长到这么大也几乎没看过几部电影、电视剧。每次邀请小潘一起看电影，他常惊叹xxx这么经典的电影我居然没看过。

怎么说呢，我还挺喜欢我这没见过世面的样子的😂，就没有剧荒的时候。

宅在家里，看剧不能成为唯一的活动，否则容易头晕脑胀，四肢无力，眼冒金星，乐趣自然也少了几分。适当搭配以下活动效果更佳。

比如，在家看视频看到脑袋晕沉沉的，觉得一点意思都没有，就逼自己看两本书，这样就马上又能体验到看剧的乐趣了。（我可真是机智）

活动2：看书

没事多读点书，能让人长脑子。（ 从这次疫情也看出来了，有些人根本就没脑子）

不管是纸质书还是电子书，最重要的是读自己感兴趣的。别老让自己读一些看不进去的书，也别老逼自己觉得读完一定要记住什么，把读书看的越正式，可能就越有距离感。