9个值得收藏的健康忠告，牢记住用的着！1...

9个值得收藏的健康忠告，牢记住用的着！

1、不能饿了再吃，
2、不能渴了再喝，
3、不能困了再睡，
4、不能累了再歇，
5、不能病了再检查，

6、没心没肺，能活百岁，
7、问心无愧，活着不累。

8、最佳睡眠为晚上10点至早上6点，晚上5点后少吃大餐。
9、手机信号剩一格时不要打电话，这剩一 格的手机辐射是平时的1000倍，还要记住用左耳接电话，用右耳可能损伤脑部。