研究：教师专业提升与心灵自救（上）
愿你，以教师的职业敏感，研究的思维张力，教育的生命情怀，体验、思考、言说、书写且喜且忧的教育现场，安稳且累且苦且失衡的心灵。
——献给走进研究的教师
漫长教育生涯，不乏艰辛困惑。但一个“研”字助我摆脱因倦，体验愉悦。在私下及公开的场合，年轻教师和我讨论如何做研究，我力所能及地回应。当黑字落于白纸，却感力不从心。毕竟我是“实践”的研究者，而非“研究”的研究者，故只能梳理“散打”，拼合成一篇蜻蜓点水式的文字。
但愿，“点水”之处，能泛起小小的涟漪。
一、研究能安稳心灵、昂扬精神
我们教学忙，事务多，而学校对研究抓得紧。什么组内研、校级研、区片研，研来研去，有时不知所措，甚至感到很累很烦。如何才能摆脱这种“烦”？
教与研本属不可分割的整体，而累赘感源于两方面。一是研究制度、组织方式及内容欠适切，二是教师缺乏研究的内需和动力。摆脱对研究的消积体验，回归教与研“一体二面”的职业常态，除了管理层面优化研究制度，改进组织策略，创新研究方式，还靠教师自我调整心态，增强研究动力。现从教师为什么研究的角度，谈谈如何调整研究心态。
教师为什么研究？促进专业发展、提升教育质量等通识性的理由不必赘述。而我最想说的是，研究，首先为了自己。有人说：“教师第一，学生第二”，这话值得品味。在所有的行业中，再也找不出任何一种职业会像教师这样，他的人生态度，他的精神风貌，他的个性品格，他的举止言谈直接影响着服务对象。而这一切，均与职业感受成正相关。然而，当前教师的职业感受不容乐观。在经济快速发展的现代社会，淡忘了对心灵的关照，精神的提携。生存、工作压力下的紧张感、焦虑感、恐慌感导致人们心理“亚健康”或不健康。据多年前的统计数据显示，有心理疾患的教师已经占到教师总量的48%。较之过去，教师的待遇有所提高，但心灵自由度和愉悦感却在下降，职业倦怠感普遍提前。教师每天与学生打交道，如果自己都缺乏激情，都不快乐，课堂能生机勃勃吗？学生能生动活泼吗？计算一下，如果一位教师离他退休的时间还有十年，二十年或者三十年的话，那么，他将怎样面对这六千至上万节课堂教学？难道，仅仅满足于教学成绩的“过得去”，仅仅满足于获得应有的职称或待遇？恐怕，任何一位老师都希望每天看到新的太阳，每天拥有一份好心情，每天都保持一种激情。
工作的激情从何而来？大量事实表明，激情不仅有赖于良好的职业环境，还来源于孜孜不倦的教学研究。看看那些在教学上得心应手，业绩上不断创新的“忙而充实，累而快乐”的教师，正是因为研究，才使他们在探索、发现、创造、收获中消减职业困倦，增强教育的精气神。
社会转型，心灵失衡，教师若能“解冻”研究情感，走进研究实践，将有助于安稳心灵，昂扬精神。
总之，研究是教师专业素养的自我打造、精神维度的自我丰富、理想追寻的自我搭桥，是一种低成本、高效益的隐性的职业生态环境的优化。我们不要被研究的制度与规范“拽着走”，而是“为了自己”，亲近研究，收获成果，享受教育研究与表达之美，增强职业的幸福感受。
二、研究自己的问题，发出自己的声音
在我们的认知中，教育教学研究是以个体或集体的方式提出并解决实践问题的活动。这样的理解正确吗？
教师通过研究，提升专业水平与能力，更好的解决教学实践面临的各种问题，优化教学过程，这是教育教学研究的基本取向。从教师专业提升的角度看，研究行为方式包括以下几个方面。
第一，登上“巨人”的肩膀——通过各种途径，了解并获取不曾为我们所知的教育新信息，拓展教育视野；第二，俯视实践的地平线——学习现代教育思想和理念，提升教育视角，观察实践现场，对各种教育事件形成正确的认识和价值判断；第三，付诸改进的行动——寻求并实施优化实践的策略，提升教育教学质量；第四，传播成功的经验——提炼、总结并传播实践经验，让其辐射共享，放大价值。
这四种研究行为及取向如同“连环扣”。比如，只有通过报刊杂志、理论书籍和各种交流吸纳先进的教育教学理念与实践经验，才能站在“巨人”的肩膀上，获取观察和认识教育的制高点。占有了制高点，才能俯视实践中的各种教育事件，并获得本质性的认识。只有把握现象本质，才能切中问题要害，有的放矢地研究问题，改进实践。只有改进的行动，才能优化实践、创造经验，并将其传播给他人。
作为教育实践者，在以上四个方面不必平均用力，只要根据需要，各有侧重地在某些方面作为，就会有所收获。
在研究内容的确定上，我们的困惑是：要么感到实践中没有多少值得研究的问题，要么感到需要研究的问题很多而不知从何下手。究竟怎样选择研究内容？
认为值得研究的问题很少或者很多而不知从何下手，都是因为对问题的价值缺乏敏感性。如果，我们对问题的感受强烈，对其价值有所体认，就会抓住问题展开研究。到底研究什么问题，不同教师有不同的选择，现做一大致分类。
自己最感兴趣的问题：有人认为，自己感兴趣的问题别人早有研究，并有不少成果发表，自己再去研究的话，价值和意义不大。其实，这是认识误区。一位教师从教学入门到专业成熟，所面临的问题既有共性，又有个性。对这些问题，只有经历各自的研究才能解决。过去，产生了很名师的优秀教案，而我们在运用后为什么难以达到经验原创者的效果？那就是因为缺乏研究的过程，没有将别人的经验与自己的生长点相嫁接，最终导致对经验的消化不良。研究问题没有“专利权”，我们要研究既属别人也属自己的问题，注意借鉴与创新相结合，就会收到良好的研究效果。
自己最具优势的问题：任何一位老师在日常教育教学中都有亮点或优势，对这些问题展开研究，容易进入状态。可通过研究固化、强化优势，总结经验，与同行交流分享。 自己最困惑的问题：很多老师都是在直面实践困惑的挑战，突破一个又一个难度的过程中走向专业成熟的。比如，作为新上岗的年轻教师，上课“管不住”学生，课堂效益低下，如果对这个问题加强研究，反思教学“失控”的原因，充分关注他人的相关经验，形成改进的策略，定会对组织教学能力的形成大有好处。
共同关注的热点和难点问题：本学科教学和其他学科教学中共同关注的热点与难点问题，都极具研究价值，比如关于学生学习评价的研究，关于合作学习的研究等等。对于共同问题的研究，需要参与学校组织的跨越学科的研究活动，在此过程中思维互动、相互启迪、智慧共生，促进问题的顺利解决。
在一些教育教学研究的公开场合，我们对一些问题虽然有自己的看法和认识，但就是说不出口来。一怕自己说得浅而被人小看，二怕说得与人家相同而耽误时间，更害怕说话方式不当而得罪他人。尽管这样，我们还是很想说，有时还会后悔没有抓住说的机会。我们怎样才能做到说的“破胆”？
一般而言，教育研究有文字表达、言语表达、实践表达等三种表达方式。在这几种表达中，言语表达是最直接、最快捷的方式。尤其是在生成性的研究场合，能促使我们在对话现场紧张地思考问题，迅速地梳理认识，公开地表达观点。因此最好不要放过这一锻炼言语表达能力的机会。
很多老师原本有话可说，但是担心说得没水平，害怕被别人笑话而不敢说，尤其是在专家面前，更是自我封口。这种情况能够理解。但只要记住：“大狗叫，小狗也要叫”，小狗叫的时间多了，声音自然会大起来。当我们放开胆子说，说多了，经验自会形成，信心自会增强，思想自会活跃。我原本也是一个在公开场合羞于表达的人，但是多年以前，一次机会让我破了胆。那是在大型的全国校本教研会议上，有一个讨论个体研究、校本教研、教育科研相互关系的互动环节，受会场热烈气氛的感染，我临阵磨枪，斗胆做了一个五分钟的即兴发言，从研究目标、功能价值的角度阐述了教师个体的自主研究、校本教研、教育科研是一个相互关联的稳定的“金字塔”结构。说完后，资深的研究者兼会议主持人说了一句“他说出了我想说的话”。由此，我认识到，哪怕是在专家营集的场合，作为实践者，都要争取发出内心的声音，只要你经过认真思考，说自己想说的话，以自己的方式说话，你的表达是能得到别人认同的。即便有所疏漏，别人也会谅解。
当然，言语交流需讲策略。比如，在发言的内容上，时间的控制上，要顾全大局，紧绕研究的目标取向，说话精要，最好能形成核心观点。如果担心说的内容与人家相同，可“旧话新说”，即改变表达角度与方式，给人新鲜感。若怕说话方式不当而得罪他人，就“真话巧说”。比如在观课后的讨论中，以研究的态度评价教学，既坦诚地指出不足，又热情地提出建议，这样不会让人感到你在“挑刺”。当认识和观点与他人有冲突时，对事不对人，在语气，措辞上避免情绪化，在方式上灵活些，总之以理服人，使交流保持一种宽松的氛围。
（来源：中国论文网）