夏天到了，这菜低脂鲜美不油腻，简单一炒五分钟出锅，好吃不长肉 / 开普饭

现在生活水平总体好了,吃东西也不想以前那样只知道填饱肚子了,在饮食方面我们不仅要讲究美味,更是要把养生放在第一位.尤其是女人,有了家庭以后更是要在自己的身上也要下功夫了,不要让自己变成个彻底的黄脸婆才 ...

披萨中的"贵族",简直太好吃了,被赞了59次,若能天天吃就好了最近几天家里大虾多到冰箱放不下,有好朋友的感觉就是好,一次发过来三十斤鲜虾,吃不完,只能冻冰箱慢慢消化,儿子让我做虾 ...

经研究发现,金针菇中含有一种蛋白,可以预防哮喘.鼻炎.湿疹等过敏性病症, 除此之外,金针菇还有清除身体中重金属离子代谢产生的毒素和杂质的作用,可有效提高身体的抗过敏能力. 白灼金针菇准备材料:金针菇 ...

天太热,这款早餐味道鲜美,制作简单,煎一煎出锅,全家爱吃,超赞.天气太热了,早餐或是晚餐都爱喝粥,虽然粥品爽口开胃,一次也能喝上两碗,但是由于粥品易消化吸收,人也会容易感觉到饿,我们可以搭配一些营养丰 ...

口蘑也叫白蘑菇.云盘蘑.蒙古口蘑,肉色呈白色,外形椭圆形,摸起来光滑柔嫩.口蘑营养丰富,不管是清炒还是打汤喝,都十分的鲜美. 据美国专家研究发现,口蘑无脂肪,无胆固醇,低热量.含有多种维生素.蛋白质. ...

疫情期间,暖暖一家几乎很少出门,家里囤的肉和蔬菜基本快吃完了.除了大白菜以外,就剩几个洋葱,还有婆婆在阳台上种的小葱了. 这些天,暖暖天天用面粉捣鼓凉皮.猫耳朵.蛋糕等这些小零食.暖暖老公和暖宝,纷纷 ...

内酯豆腐是豆腐中的"小鲜肉",不仅质地细腻嫩滑,而且热量低,深受各路吃货喜爱.可如此嫩滑的内酯豆腐,想要做得卖相味道俱佳,却没这么容易,一不小心就会碎成渣,怎么办?点子王教你做好看 ...

适合减肥期吃的一道菜,低脂饱腹,清肠刮油,身体轻盈没负担昨天和朋友去商场里买衣服,由于最近天气很暖和,大街上已经有很多都穿裙子的了,所以我也试了一条裙子,穿上倒是很好看,就是码数有点小,紧在身上特别 ...

6道适合夏天的家常素菜,低脂美味,照着做简单省事,家人喜欢夏天气温高,天气炎热往往会影响人的食欲,一些清爽开胃的素菜反而受家人喜欢,给大家分享6道适合夏天的素菜,清爽不油腻,低脂开胃又下饭,而且做法 ...

--［快手什锦小炒］-- 食材:西红柿中等大小两个,干木耳一小把,鸡蛋三个,海鲜菇一包,香葱五根,盐一小勺,胡椒粉适量,生抽两勺,鸡粉少许,油少许［制作步骤如下］: 1.把准备好的干木耳放入清水中, ...

夏天到了，这菜低脂鲜美不油腻，简单一炒五分钟出锅，好吃不长肉