选择和重复

青年换了许多工作，他找禅师抱怨：“我不喜欢重复。“禅师说：”佛祖一生，都在重复讲他在菩提树下的觉悟。人一生，如用1%力气选择，99%用心重复，每一次都能感受新鲜的力量。如用99%力气选择，1%重复，他只能不断重复失败“

这是昨天在时光老师“能量提升练习群”里，一位朋友的分享。这段智慧的对话虽短，但涵盖了整个人生的状态，大道至简，全在智者的语言里体现。

经历过才会有感悟。很多人都在抱怨重复的日子，有了抱怨就不会用心，没有了心，就不会感受新鲜的力量。时间看似重复，但感受是不同的，今天带着爱重复，明天带着恨重复。结果是不一样的。

从800天的重复写作中，能感受出重复的力量，再多的选择，不如重复做一件事，每天只要把这一件事完成，就会改变一个人。

李小龙说：不怕会一万种招式的人，只怕把一种招式练一万遍的的人。有的人总是一山望着一山高，总想一夜成名，一夜暴富。实际并不了解宇宙中零和博弈规则，对于宇宙来说，它只是独立的运转，不会多给你，也不会少给你，。你付出什么，就会得到什么。来的快的，去的也快。

每个人都有一座属于自己的山，不在于山的高，在于是攀登者，还是扎营者，或者是放弃者。在羡慕别人山的高同时，却忽略了自己的山峰只是被层层迷雾阻挡。

我们只管用心去攀登每天的山，那怕是一米，两米，都会看到和昨天不一样的风景。不一定非要站在山顶，而要有攀的动作。

不管处在山谷，还是山中，还是山顶。决定攀的多高在于每天如何对待这个过程。并不是每天做不同的事才是新鲜的，新鲜的力量，在于重复中的思考。

当对着镜子说一遍“我爱自己”时候，不会有任何感觉，当对着镜子每天说一遍”我爱自己“，坚持一年，十年，就会感受到由内而发的爱的力量。重复的时间越长，爱的感觉越深刻，就会改变一个人的精神面貌。

同样，如果总在重复怨，重复恨，总觉所有的错都是别人的错，那么人生也就是怨恨的一生。这都是自己选择的结果。

这个世界没有完全一样的两片树叶，也没有一模一样的两个人。昨天和今天是不同的，今天和明天也有差异。这种差异化，只有用心才能感受。感受来自对当下的觉知。

虽写着同样的文章，但思考可以找到很多的角度，虽每天都会跑上3公里，但每天的感受是不同的。同样是跑步，禅跑和普通的跑又是不同的。用嘴呼吸和用鼻吸口呼的感觉又是不同的。这种不同都需要在重复中找到，重复的次数越多，体验越深刻。对这个世界理解越深。

在2021,给自己立个目标，把最重要的三件事做好：

1、写300篇文章，发送100个视频号，读上50本书。

2、一年1000公里禅跑

3、深耕大健康市场，建立一个团队。给人们解除颈椎，肩周，腰疼，腿疼的痛苦，让更多的人受益。

我是大侃，已坚持804篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”