宋蔷：人生拼的就是下半场
越是被遗弃，越要争口气。
生命不息，奋斗不止，人生下半场，拼的还是努力。作家不一定能写到老，但是他一定应该学到老。当然，创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。我经历了退役事件，幡然醒悟：世界上根本没有委屈这回事，那只是你为你想得到的东西付出的代价。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。能够在沉浮中坚守，静待潮起的那一天，就是英雄主义。生活就是由一个一个的念头塑造的，一念起则万物生。不管是谁，我们都需要中场休息，反省一下自己上半场的所作所为。一个失败的人固然不用说，即便是成功之士，也渴望得到一种超越成功的东西。
健康的身体，本身就是无形的财富。
年轻时利益重过一切，做什么事都以赚钱为目的，钱可以帮我们实现好多目的。因为目标直接，所以难免横冲直撞，思虑不周。年轻人总是觉得自己的身体会一直健康，疾病离自己太遥远，到了中年，人生的下半场开始，这时才发现自己的身体已经力不从心。人生上半辈子是拼命赚钱，以为赚到了钱就是赚到了一切，可是健康没了，什么都没有了，人到中年回头看看，自己得到了什么，失去了什么，余生，我们拼的是什么？是金钱吗？是权力吗？不，我们下半场拼的是健康。所以说：人生，上半场拼命赚钱，下半场拼命惜命。从现在开始，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达，千江有水千江月，万里无云万里天，放下自己。人生的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。如果你拿健康做一场人生的豪赌，结局必定是输。
曾经听过一句话：“人最大的失败，就是不懂放过自己。”
换句话来说就是：生活快不快乐，全要看心态！一定要有个好心态！说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。年轻时只考虑到自己，为了让自己痛快，抛下家人和孩子。等到了一定的年纪才发现，那时的自己多么荒唐，于是漂泊多年的浪子终于肯回头。在外浪荡了那么多年，该经历的都经历过了，该见识的也见识过了，现在只想守护家人和后代，维系家庭的和睦。人生海海，好坏皆风景，拥有一个好心态，能摆脱功利的羁绊，淡泊豁达，不贪婪，不攀比，进入一种恬淡宁静的境界，让下半生幸福愉快。生活不易，最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。
加强邻里和睦团结，营造和谐人际关系。
人到中年，身体不只是自己的。事业的成功，家庭的幸福，人生的美满……下半生除了健康和家庭没有什么比这些更重要了，有家庭的支持他相信自己一定会好起来，下半生一定会幸福的。无论事业多么辉煌，一个人一辈子家庭和家人是非常重要的。良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。家庭的不幸福，会导致情绪低落、会导致躯体免疫力降低已经被充分证实，这种躯体疾病与心理障碍的交互影响会极大的损害我们的生活质量。有个懂你的人爱人，是最大的幸福。妻子或丈夫，不一定十全十美，但他们能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。到了人生的下半场，你会逐渐明白，家庭不单是身体的住所，也是心灵的寄托处。
如果说人生上半场是拼爹、拼长相、拼教育、拼野心、拼奋斗、拼人脉，那么下半场才是真正的拼健康、拼心态、拼家庭。人生的下半场，对谁而言，都是值得期待和美好的。不管今天的你，是落魄的还是辉煌的，都不重要！因为很多人的人生，现在才刚刚开始。人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命！愿您上下兼顾，两场都要赢。不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足。生命就是这样，有时候，你以为你离死亡很远，但其他它很近，而且总是来得那么让人猝不及防。上天最公道的一件事情，就是给了我们同样的时间，一天24小时，1440分钟，谁也不会多一分，谁也不会少一秒。可是如果你不珍惜拥有的健康、心态、家庭，那就是你自己辜负了老天给你唯一公平的机会。
作者简介：宋蔷，本名：阿伊晓仙吉，2001年出生于新疆库尔勒，热爱文学创作。
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