阴虚如何滋阴，中药中成药如何选择？

阴虚相对阳虚而言，是指体内的阴不足，阴虚生内热导致身体出现上火的症状，阴虚作为人体体质类型之中的一个重要的方面，在人群中比较普遍存在。

导致阴虚发生的原因，一方面跟现代人经常熬夜，太过操劳，性生活过度，辛辣刺激饮食，导致体内阳气亢奋，耗损阴精有关系。

体内阴精不足，尤其以肝肾阴虚为主，容易出现腰酸，腿软，身体消瘦，身体潮热，头晕目眩，精神不振，记忆力下降等症状；而阴虚体质，多伴有阴虚火旺的现象，容易出现心烦气躁、口干口苦、咽喉疼痛、五心烦热、睡眠不安、多梦易醒、反复口腔溃疡症状。

中医治疗阴虚的状态，采用滋阴养阴的方法，根据症状表现的部位不同，治疗的部位也不相同，有滋肺阴、养肾阴，滋养心阴、等具体的临床使用方法，临床采用的药物，比如生地、白芍、麦冬、天冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞、熟地、女贞子等等药物，都主要是起到滋阴养阴降火的功效。

日常生活中也有很多中成药是有相关的作用，比如常有的六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、养阴清肺丸都是治疗阴虚的代表方剂，可根据临床症状选择。